أكثر فعالية من المنشطات.. 8 أطعمة تعزز القدرة الجنسية عند الرجال

1- البطيخ

يحتوي البطيخ على مركب السيترولين، الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية، ما يحسن من عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، فيقلل ذلك من فرص الإصابة بضعف الانتصاب.