الأطعمة الدسمة تمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.. إليك السر

04:10 م الثلاثاء 13 أغسطس 2019
الأطعمة الدسمة تمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.. إليك السر

الأطعمة الدسمة تمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة

إعلان

كتبت- آلاء نبيل:

يرتبط عيد الأضحى عند بعض الأشخاص، بالإسراف في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة خلال الوجبات، وهو الأمر الذي يؤثر على الصحة العامة بشكل عام وعلى القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة خلال عطلة عيد الأضحى بشكل خاص.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الإفراط في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة في العيد على القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة.

قال الدكتور نبيل أمين، استشاري أمراض الذكورة، إن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الأضحى يؤدي لتحول هرمونات الذكورة التستوستيرون إلى هرمونات الأنوثة الأستروجين، وهو الأمر الذي يؤثر سلبًا على القدرة الجنسية لدى الرجال.

وأضاف أمين أن العلاقة الحميمة تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا مشيرًا إلى أن تناول الأطعمة الدسمة يؤدي للشعور بالخمول وعدم القدرة على أداء المهام اليومية، وبالتالي يعجز الرجل عن ممارسة العلاقة الحميمة.

وتابع: الإفراط في تناول الأطعمة يتسبب في تدفق جميع الدم الموجود بالجسم من المخ والعضلات إلى المعدة لتمكن من حرق السعرات الحرارية وتجنب التعرض الإصابة بمشكلات عسر الهضم.

وأوضح استشاري أمراض الذكورة أن إتمام عملية الانتصاب تتطلب تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وهذا لا يحدث عند امتلاء المعدة وبالتالي يحدث ضعف الانتصاب، وتتأثر قدرة الرجل الإنجابية.

اقرأ أيضًا: أطعمة تؤثر سلبا على القدرة الجنسية عند الرجال

وأشار أمين إلى أن المعدل الطبيعي لتناول اللحوم خلال اليوم من 100 إلى 150 جرام، يوميًا، ولابد من تناول الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية.

ونصح استشاري أمراض الذكورة بالحرص على تجنب تناول الأطعمة الدسمة قبل ساعة من ممارسة العلاقة الحميمة لعدم التعرض للتخمة التي تؤثر على نجاح العلاقة.

ومن جانبه قال الدكتور أحمد التاجي، أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب جامعة الأزهر، إن تناول الأطعمة الدسمة خلال الأيام الطبيعية أو الإفراط بها خلال فترة العيد، يتسبب في إصابة السيدات بالتخمة التي تؤثر على قدرتهن على إتمام المهام اليومية، وبالتالي لا يتمكن من ممارسة العلاقة الحميمة الأمر الذي يشعره بحالة من النفور تجاه ممارسة الجماع.

قد يهمك: أبرزها آلام ما بعد الجماع.. 3 أسباب للنفور من العلاقة الحميمة

وأكد التاجي أن الأطعمة الدسمة تتسبب في الإصابة بمشكلات عسر الهضم وقد تؤدي إلى زيادة الخطر الإصابة بمرض القلب والسكري وزيادة نسبة الجلطات، وأن ممارسة العلاقة الحميمة لدى السيدات تتطلب شعورهم بالراحة الجسدية ووجود الطاقة اللازمة لضمان كفاءتها.

وتابع: من أبرز المشكلات التي قد تؤثر على السيدات التعرض إلى زيادة نسبة الدهون ما يصيبهم بالسمنة، وبالتالي تساعد على الإصابة بتكيسات المبايض، ما يتسبب في حدوث خلل بالعملية الإنجابية.

واتفق استشاري أمراض الذكورة مع أستاذ أمراض النساء والتوليد، أن من الضروري تقليل الكميات التي يتم تناولها من الأطعمة الدسمة والحرص على تناول الخضروات والفواكه والمشروبات التي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية.

ونصح الطبيبان بممارسة الرياضة لحرق نسبة السعرات الحرارية اللازمة من الجسم، وتناول القدر الكافي من السوائل للمساعدة على هضمها على أن يكون الوقت الأمثل لها قبل تناول الطعام أو بعده.

الأخبار المتعلقة

  • للسيدات.. إليكِ أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وطرق ضبطها

    للسيدات.. إليكِ أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وطرق ضبطها

  •  بعيدا عن الدورة الشهرية.. 8 أسباب للنزيف بينها الحمل

    بعيدا عن الدورة الشهرية.. 8 أسباب للنزيف بينها الحمل

أحدث الموضوعات

  •    تؤدي للوفاة.. أطباء يوضحون الإسعافات الأولية لغيبوبة السكر

    تؤدي للوفاة.. أطباء يوضحون الإسعافات الأولية لغيبوبة السكر

    السكريات هي الحل الأمثل لإفاقة مريض السكري عند فقدانه للوعي، ويجب الإسراع على تقديمها له، لأن انخفاض نسبة السكر بالدم قد تضع حياة المريض على المحك، إذا لم يتم السيطرة عليها فور الإغماء.

  • تجنب الاستحمام اليومي.. 5 عادات تصيبك بنزلات البرد (فيديوجرافيك)

    تجنب الاستحمام اليومي.. 5 عادات تصيبك بنزلات البرد (فيديوجرافيك)

    يعتقد الكثير من الأشخاص أن ممارسة بعض العادات اليومية خلال فصل الشتاء، ومنها الإفراط في النظافة الشخصية

  • على متن طائرة.. طبيب يعالج مريض من الجلطة الدماغية

    على متن طائرة.. طبيب يعالج مريض من الجلطة الدماغية

    تتطلب حالات الطوارئ الطبية أثناء رحلة طيران تجارية هبوطا اضطراريا أحيانا، ما يعطل خطط السفر وهو أمر مكلف للغاية.

  • الصحة تبحث مع الصين إجراءات مواجهة كورونا.. وخط ساخن للأمراض الوبائية

    الصحة تبحث مع الصين إجراءات مواجهة كورونا.. وخط ساخن للأمراض الوبائية

    استقبلت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، أمس، شياوجون جنغ، وزير مفوض ونائب رئيس البعثة الدبلوماسية بسفارة الصين الشعبية لدى جمهورية مصر العربية

  • دون جيم أو دايت.. 10 نصائح تفقدك الوزن سريعًا (صور)

    دون جيم أو دايت.. 10 نصائح تفقدك الوزن سريعًا (صور)

    يميل بعض الراغبين في فقدان الوزن إلى الابتعاد عن اتباع دايت صارم أو الذهاب يوميًا إلى صالات اللياقة البدنية (الجيم)، ومن ثم يمكنهم اتباع بعض الإجراءات البسيطة التي تساهم في خفض الوزن بشكل صحي وسريع.

  • 132 حالة وفاة و5 آلاف إصابة.. حصاد فيروس كورونا في الصين

    132 حالة وفاة و5 آلاف إصابة.. حصاد فيروس كورونا في الصين

    يواصل فيروس كورونا حصد الأرواح في الوقت الذي تسعى فيه دول العالم جاهدة لإجلاء رعاياها من ووهان، بؤرة تفشي الفيروس، الذي بلغت حصيلة ضحاياه 132.

  • بعد تسجيل الإمارات أول حالة.. ماذا يحدث إذا وصل كورونا مصر؟

    بعد تسجيل الإمارات أول حالة.. ماذا يحدث إذا وصل كورونا مصر؟

    بعد تجسيل الإمارات أول إصابة بفيروس كورونا ووصول عدد حالات الوفيات به إلى 132 أغلبهم من مدينة ووهان الصينية، سادت حالة من القلق حول انتشار المرض ووصوله مصر

  • كورونا يصل الشرق الأوسط.. الإمارات تسجل أول إصابة بالفيروس لـ4 أشخاص

    كورونا يصل الشرق الأوسط.. الإمارات تسجل أول إصابة بالفيروس لـ4 أشخاص

    أعلنت وزارة الصحة في الإمارات، اليوم الأربعاء، عن تشخيص حالة إصابة بفيروس كورونا الجديد، لأشخاص من عائلة واحدة قادمين من مدينة ووهان في الصين.

  • ألم البطن.. متى يدل على إصابتك بسرطان القولون؟

    ألم البطن.. متى يدل على إصابتك بسرطان القولون؟

    يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة دون أن يواجه المرضى أي أعراض في المراحل المبكرة من المرض القاتل.

  • وجبة لحوم تسبب دخول دودة في مخ رجل.. ماذا فعلت به؟

    وجبة لحوم تسبب دخول دودة في مخ رجل.. ماذا فعلت به؟

    في حالة طبية نادرة، كشفت الفحوص عن وجود دودة شريطية داخل دماغ رجل، والأدهى أنها استقرت في موقعها لنحو 10 سنوات.

  • 6 أسباب تؤدي لإصابة الشباب بالذبحة الصدرية (صور)

    6 أسباب تؤدي لإصابة الشباب بالذبحة الصدرية (صور)

    الذبحة الصدرية أصبحت من الأمراض الأكثر انتشارًا بين الشباب نتيجة اتباع نظام حياة غير صحي تمامًا، ما يهددهم بمشاكل في القلب قد تنتهي بالجلطة المفاجئة، والوفاة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين