الأطعمة الدسمة تمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.. إليك السر

04:10 م الثلاثاء 13 أغسطس 2019
الأطعمة الدسمة تمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.. إليك السر

الأطعمة الدسمة تمنعك من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة

إعلان

كتبت- آلاء نبيل:

يرتبط عيد الأضحى عند بعض الأشخاص، بالإسراف في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة خلال الوجبات، وهو الأمر الذي يؤثر على الصحة العامة بشكل عام وعلى القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة خلال عطلة عيد الأضحى بشكل خاص.

ويستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الإفراط في تناول اللحوم والأطعمة الدسمة في العيد على القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة.

قال الدكتور نبيل أمين، استشاري أمراض الذكورة، إن الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الأضحى يؤدي لتحول هرمونات الذكورة التستوستيرون إلى هرمونات الأنوثة الأستروجين، وهو الأمر الذي يؤثر سلبًا على القدرة الجنسية لدى الرجال.

وأضاف أمين أن العلاقة الحميمة تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا مشيرًا إلى أن تناول الأطعمة الدسمة يؤدي للشعور بالخمول وعدم القدرة على أداء المهام اليومية، وبالتالي يعجز الرجل عن ممارسة العلاقة الحميمة.

وتابع: الإفراط في تناول الأطعمة يتسبب في تدفق جميع الدم الموجود بالجسم من المخ والعضلات إلى المعدة لتمكن من حرق السعرات الحرارية وتجنب التعرض الإصابة بمشكلات عسر الهضم.

وأوضح استشاري أمراض الذكورة أن إتمام عملية الانتصاب تتطلب تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وهذا لا يحدث عند امتلاء المعدة وبالتالي يحدث ضعف الانتصاب، وتتأثر قدرة الرجل الإنجابية.

اقرأ أيضًا: أطعمة تؤثر سلبا على القدرة الجنسية عند الرجال

وأشار أمين إلى أن المعدل الطبيعي لتناول اللحوم خلال اليوم من 100 إلى 150 جرام، يوميًا، ولابد من تناول الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية.

ونصح استشاري أمراض الذكورة بالحرص على تجنب تناول الأطعمة الدسمة قبل ساعة من ممارسة العلاقة الحميمة لعدم التعرض للتخمة التي تؤثر على نجاح العلاقة.

ومن جانبه قال الدكتور أحمد التاجي، أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب جامعة الأزهر، إن تناول الأطعمة الدسمة خلال الأيام الطبيعية أو الإفراط بها خلال فترة العيد، يتسبب في إصابة السيدات بالتخمة التي تؤثر على قدرتهن على إتمام المهام اليومية، وبالتالي لا يتمكن من ممارسة العلاقة الحميمة الأمر الذي يشعره بحالة من النفور تجاه ممارسة الجماع.

قد يهمك: أبرزها آلام ما بعد الجماع.. 3 أسباب للنفور من العلاقة الحميمة

وأكد التاجي أن الأطعمة الدسمة تتسبب في الإصابة بمشكلات عسر الهضم وقد تؤدي إلى زيادة الخطر الإصابة بمرض القلب والسكري وزيادة نسبة الجلطات، وأن ممارسة العلاقة الحميمة لدى السيدات تتطلب شعورهم بالراحة الجسدية ووجود الطاقة اللازمة لضمان كفاءتها.

وتابع: من أبرز المشكلات التي قد تؤثر على السيدات التعرض إلى زيادة نسبة الدهون ما يصيبهم بالسمنة، وبالتالي تساعد على الإصابة بتكيسات المبايض، ما يتسبب في حدوث خلل بالعملية الإنجابية.

واتفق استشاري أمراض الذكورة مع أستاذ أمراض النساء والتوليد، أن من الضروري تقليل الكميات التي يتم تناولها من الأطعمة الدسمة والحرص على تناول الخضروات والفواكه والمشروبات التي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية.

ونصح الطبيبان بممارسة الرياضة لحرق نسبة السعرات الحرارية اللازمة من الجسم، وتناول القدر الكافي من السوائل للمساعدة على هضمها على أن يكون الوقت الأمثل لها قبل تناول الطعام أو بعده.

الأخبار المتعلقة

  • للسيدات.. إليكِ أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وطرق ضبطها

    للسيدات.. إليكِ أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية وطرق ضبطها

  •  بعيدا عن الدورة الشهرية.. 8 أسباب للنزيف بينها الحمل

    بعيدا عن الدورة الشهرية.. 8 أسباب للنزيف بينها الحمل

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين