خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس

10:12 م الأربعاء 11 نوفمبر 2020
غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس

أطعمة غنية بالإستروجين

كتبت - هدى عبد الناصر:

تنخفض مستويات هرمون الإستروجين عند النساء، كلما اقتربن من بلوغ سن اليأس، والعلاجات الهرمونية ليست الطريقة الوحيدة التي تساعد على سد نقصه بالجسم، لأن بالتغذية السليمة يمكنهن أيضًا التغلب على هذه المشكلة.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة الهرمون الأنثوي بالجسم، وفقًا لموقع "Healthline".

صحتك النفسية والجنسية