غنية بالإستروجين.. 7 أطعمة مفيدة لصحة النساء بعد سن اليأس
كتبت - هدى عبد الناصر:
10:12 م
11/11/2020
تعديل في 12/11/2020
2- الثوم
يلعب الثوم دورًا كبيرًا في حماية النساء من الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، ويرجع السبب إلى قدرته على زيادة مستويات هرمون الإستروجين بالجسم.
تابعنا على
