هل يسبب ارتفاع الكوليسترول ضعف الانتصاب؟
ضعف الانتصاب والكوليسترول
كتبت- هدى عبد الناصر:
ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم من المشكلات الخطيرة التي يجب الانتباه لها جيدًا، وذلك لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية، فهذه النسب لا تؤثر فقط على صحة القلب بل على الجسم بشكل عام.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بتأثير الكوليسترول على ضعف الانتصاب، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".
ضعف الانتصاب من الحالات الشائعة التي تؤثر على العديد من الرجال، وغالبًا ما ينتج ذلك عن بعض العوامل المختلفة بما في ذلك ضعف صحة القلب والإصابة بارتفاع الكوليسترول الضار، وغيرها من العوامل التي يجب الانتباه إليها جيدًا.
أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن السبب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب هو تصلب الشرايين الذي يسبب ضيق الأوعية الدموية، حيث يتسبب تصلب الشرايين في ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي تراكم الكوليسترول في الشرايين يسبب ضيق الأوعية الدموية ويزيد من ضعف الانتصاب.
اقرأ أيضًا: أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ- كيف يمكن علاجه؟
هل أدوية الكوليسترول فعالة في علاج ضعف الانتصاب؟
وجدت نتائج العديد من الأبحاث، أن أدوية الكوليسترول قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم، وبالتالي تحسين وظيفة الانتصاب خاصًة عند الانتظام على هذا الدواء بجرعات يحددها الطبيب المختص.
قد يهمك: بديل للفياجرا- طبيب ينصح الرجال بهذا المشروب قبل الجماع
النظام الغذائي وضعف الانتصاب
تشير بعض الدراسات، إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول يقلل من الإصابة بضعف الانتصاب ومن بين الأطعمة التي يشملها هذا النظام:
- الأسماك والمأكولات البحرية.
- الفواكه الطازجة مثل التفاح والفراولة والأفوكادو.
- الخضروات مثل الطماطم والبروكلي والسبانخ.
- الحبوب الكاملة.
- الدهون الصحية.
- المكسرات.
قد يهمك أيضًا: أفضل فيتامين للرجال- 4 أنواع مفيدة للعضو الذكري
بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الأطعمة التي يجب العمل على تجنبها للسيطرة على قوة الانتصاب منها:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة.
- الأطعمة المصنوعة من السكر المضاف.
- الزيوت النباتية.
- اللحوم المصنعة.
اقرأ أيضًا: تدليك البروستاتا- هل يعالج الضعف الجنسي لدى الرجال؟
عوامل خطر أخرى للضعف الجنسي
هناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية ضعف الانتصاب مما يستوجب العمل على التخلص منها من بينها:
- السمنة.
- السكري من النوع الثاني.
- أمراض الكلى.
- التصلب المتعدد.
- سرطان البروستاتا.
- التدخين.
- الضغط النفسي.
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- تناول بعض الأدوية.
قد يهمك: هبة قطب تحذر الشباب من هذه العادات: تسبب الضعف الجنسي
فيديو قد يعجبك:
