عوامل تؤدي إلى انخفاض مستوى التستوستيرون عند الرجال

هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي لدى الرجال، وقد يؤثر انخفاضه سلبًا على مستويات الطاقة، والرغبة الجنسية، وكتلة العضلات، وقد تعود أسباب انخفاضه إلى عدة أسباب وعوامل من الضروري تجنبها.

في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" عوامل تؤدي إلى انخفاض مستوى التستوستيرون عند الرجال، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور وليد البوشي أستاذ جراحة المسالك البولية والتناسلية والعقم بمستشفى القصر العيني.

اقرأ أيضًا: تأثير بذور اليقطين على هرمون التستوستيرون- تزيده أم تنقصه؟

ما هى العوامل التي تؤدي إلى انخفاض التستوستيرون؟

هرمون التستوستيرون هو الهرمون المسؤول عن الانتصاب وعدد الحيوانات المنوية، وجودة وصحة الحيوانات المنوية عند الرجال، ويفرز من الخصيتين، أو بنسبة قليلة من الغدة الكظرية، وهناك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى انخفاضه، من بينها:

قد يهمك: للرجال.. كيف تزيد شهوتك الجنسية؟

1- الحالة النفسية

يرتبط هرمون التستوستيرون بشكل مباشر بالحالة النفسية عند الرجال، تقلبات المزاج، والاكتئاب والحالة النفسية السيئة تؤدي إلى انخفاض هذا الهرمون، والعكس صحيح يؤدي ارتفاع مستويات التستوستيرون إلى الغضب وتقلب المزاج.

2- قصور الغدة النخامية

قصور الغدة النخامية أو ما يسمى بالغدة الكظرية تؤثر على إفراز الهرمونات المسؤولة على إنتاج التستوستيرون، ومنها ضعف الرغبة الجنسية، والشعور بالحزن عند الرجال.

3- الأمراض المُزمنة

هنك بعض الحالات الصحية والأمراض من بينها السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، التي قد تؤثر سلبًا على إنتاج هرمون التستوستيرون.

4- عوامل مرتبطة بنمط الحياة

مثل السمنة المفرطة التي قد تؤدي إلى انخفاض هرمون التستوستيرون بالجسم، كما أن التدخين والكحوليات قد يؤثر سلبًا على إنتاج هذا الهرمون، بالإضافة إلى سوء التغذية، وعدم تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية، وقلة واضطرابات النوم.

ما هى أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون؟

1- انخفاض الرغبة الجنسية

2- ضعف الانتصاب وانخفاض عدد الحيوانات المنوية

3- انكماش الخصيتين وانخفاض الكتلة العضلية

4- زيادة دهون الجسم، خاصة حول منطقة البطن

5- قد يحدث تساقط خفيف في الشعر

قد يهمك أيضًا: الرجال والجنس 5 مشاكل كبيرة تضعف بالعلاقة الحميمة