هل يؤثر مضغ التبغ على صحة الحيوانات المنوية عند الرجال؟

يُعد مضغ التبغ من العادات التي يظن البعض أنها أقل ضررًا من التدخين، إلا أن الدراسات العلمية تشير إلى أن منتجات التبغ غير المدخنة قد تُلحق أضرارًا صحية متعددة، من بينها التأثير في الخصوبة لدى الرجال.

لذا في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" هل يؤثر مضغ التبغ على صحة الحيوانات المنوية عند الرجال، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: كيف تؤثر متلازمة ما قبل الحيض على الخصوبة؟ احذر هذه الأعراض

هل يؤثر مضغ التبغ على صحة الحيوانات المنوية؟

يحتوي التبغ على النيكوتين والعديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الخصوبة، وعند مضغ التبغ، تُمتص هذه المواد عبر الفم إلى مجرى الدم، فتصل إلى مختلف أعضاء الجسم، بما في ذلك الخصيتان.

وتشير الأبحاث إلى أن الاستخدام المنتظم لمضغ التبغ قد يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وضعف حركة الحيوانات المنوية، مما يقلل فرص وصولها إلى البويضة، كما تزيد نسبة التشوهات في شكل الحيوانات المنوية.

مضغ التبغ يزيد من ارتفاع مستوى الإجهاد التأكسدي، وهو ما قد يسبب تلفًا في الحمض النووي داخل الحيوان المنوية، ونخفاض جودة السائل المنوي بشكل عام، وهو ما قد يؤثر في فرص الإنجاب.

هل يؤدي مضغ التبغ إلى العقم؟

مضغ التبغ لا يسبب العقم لدى جميع الرجال، لكنه يزيد من خطر انخفاض الخصوبة، خاصة عند استخدامه لفترات طويلة أو بكميات كبيرة، كما قد تتفاقم المشكلة إذا ترافق استخدام التبغ مع التدخين أو السمنة أو سوء التغذية أو التعرض لمواد كيميائية ضارة.

هل تتحسن الخصوبة بعد الإقلاع عن مضغ التبغ؟

تشير الدراسات إلى أن الإقلاع عن التبغ قد يساعد في تحسين جودة الحيوانات المنوية مع مرور الوقت، إذ تستغرق دورة إنتاج الحيوانات المنوية نحو 70 إلى 90 يومًا، لذلك قد تظهر بوادر التحسن خلال عدة أشهر من التوقف، خاصة مع اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة، والحصول على نوم كافٍ.

نصائح لتحسين الخصوبة عند الرجال

وفقًا لما أوضحه الدكتور وليد البوشي أستاذ جراحة المسالك البولية والتناسلية والعقم هناك بعض النصائح والإرشادات، التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة الخصوبة بشكل عام، وتزيد من فرص الإنجاب من بينها:

1- الاعتناء بالجسم بشكل عام حيث إن كل جزء في الجسم له دورًا في الصحة الجنسية عند الرجال، فخلو الشخص من الأمراض، يشير إلى الصحة الجنسية السليمة، وحال الإصابة بالأمراض قد يؤدي إلى الضعف الجنسي وفقدان الحيوانات المنوية جودتها.

2- تجنب التدخين الذي يُعد أبرز العوامل التي تؤثر على الصحة الجنسية عند الرجال حيث يسبب ضعف الانتصاب عند الرجال عبر تضييق الأوعية الدموية، وتقليل تدفق الدمز

3- تنظيم معدلات سكر الدم وتجنب ارتفاعه الذي في الغالب يؤدي إلى ضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى ضعف جودة الحيوانات المنوية.

4- تجنب ارتفاع دهون الجسم الثلاثية التي تؤثر سلبًا على الانتصاب وتضعف الخصوبة عند الرجال، بالإضافة إلى دورها في التأثير السلبي على الصحة الجنسية.5-

5- تجنب فقر الدم أو ما يسمى بـ "الانيميا" حيث لها تأثير سلبي مباشر على الانتصاب، وتؤثر على الرغبة الجنسية، وتقلل من عدد وحركة الحيوانات المنوية، بسبب نقص الأكسجين والمواد المغذية للأنسجة.

قد يهمك: مرض السيلياك والخصوبة.. ما العلاقة بينهما وكيفية التعامل؟