أخبار متعلقة بــ
سلطات ريجيم
-
حضري سلطة التبولة اليونانية في دقائق.. تقوي العظام
تعد التبولة اليويانية سلطة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، لذا يمكن إعدادها على وجبة إفطار رمضان.
-
البطاطا الحلوة.. سلطة صحية لن تزيد وزنك
تعمل البطاطا الحلوة على حماية الوزن من الزيادة، وعلاج الالتهابات لاحتوائها فيتامين سي والماغنسيوم، إلى جانب تعزيز جهاز المناعة، وتحتوي على مضادات أكسدة تحول دون تكون الخلايا السرطانية، وتتحكم بمرض السكري.
-
سلطة الفاصوليا بصوص السمسم.. 77 سعرا فقط على مائدتك
تساعد الفاصوليا الخضراء على تحسين عملية الهضم، كما تتميز باحتوائها على فيتامين B وفيتامين C وغيرها من العناصر الغذائية، لذا يفضل تناولها على إفطار رمضان
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحعادات خاطئة تفعلها بعد تناول الطعام تؤثر على الجسم.. احذرها
عادات خاطئة بعد تناول الطعام. عادات خاطئة. النوم بعد تناول الطعام. الماء البارد بعد تناول الطعام. شرب الشاي بعد تناول الطعام. النوم بعد تناول الطعام. الاستحمام.
-
نصائحأطعمة تساعد على تنشيط الدورة الدموية.. احرص على تناولها
الأطعمة التي تساعد تنشيط الدورة الدموية. الدورة الدموية. الرمان لصحة القلب. البصل لصحة القلب. تقليل الالتهاب. تقوية القلب. الفلفل الحلو لتنشيط الدورة الدموية.
-
أمراض مزمنةشرب ماء جوز الهند يوميا وتأثيره على الكلى؟ أخصائية تغذية توضح
شرب ماء جوز الهند يوميا. الكلى. تنظيف الكلى. وظائف كلى طبيعية. ترطيب الجسم من أهم العوامل التي تساعد الكلى على أداء وظائفها بصورة طبيعية. البوتاسيوم.
-
نصائحعدم فعالية الفيتامينات بالجسم.. إليك الأسباب وطرق العلاج
الفيتامينات. عدم فعالية الفيتامينات. أسباب عدم فعالية الفيتامينات. الاستفادة من الفيتامينات. امتصاص العناصر الغذائية. الفيتامينات من الأطعمة. علاج نقص الفيتامينات.
-
نصائحمتى تستدعي العقد الليمفاوية استشارة طبية؟ احذر هذه الأسباب
تورم العقد الليمفاوية. العقد الليمفاوية. أسباب العقد الليمفاوية. علاج العقد الليمفاوية. طرق السيطرة على تورم العقد الليمفاوية. أعراض مصاحبة لتورم العقد الليمفاوية.
-
نصائحهل تشعر بحساسية الطعام الخفيفة؟.. تخلص منها بهذه الطريقة البسيطة
علاجات منزلية تُخفف الطعام الخفيفة. البروبيوتيك. الزنجبيل مهدئ للمعدة ومضاد للهيستامين. الزبادي. مخلل الكرنب. المخللات عامة. مضادات الهيستامين.
-
نصائحالاستخدام العشوائي لـ المضادات الحيوية على الأطفال.. طبيب يوضح خطورتها
المضادات الحيوية. الاستخدام العشوائي لـ المضادات الحيوية. الأطفال. مقاومة العدوى. الجهاز المناعي. مقاومة الجسم للبكتيريا والفيروسات. ظهور بكتيريا مقاومة للأدوية.
-
نصائحهل مكمل الأشواجندا يؤثر على الغدة الدرقية؟.. طبيب يوضح آثارها الخطيرة
الأشواجندا. الغدة الدرقية. مريضة سمنة. الاستخدام العشوائي لمكمل الأشواجندا. إنقاص الوزن. قصور الغدة الدرقية. التسمم الدرقي بعد استخدام الأشواجندا.
-
نصائحماذا يحدث للجسم عند شرب المياه الغازية يوميًا؟.. احذر هذه الأضرار
المشروبات الغازية. شرب المشروبات الغازية يوميًا. تأثير المشروبات الغازية على الجسم. أضرار الإفراط في المشروبات الغازية. مخاطر المشروبات الغازية. المشروبات الغازية.
-
نصائحأفضل وقت للاستحمام.. الصباح أم المساء؟
أفضل وقت للاستحمام.. الصباح أم المساء؟ . ما أفضل وقت للاستحمام؟ . ما الفوائد المحتملة للاستحمام في الصباح؟ . ما الفوائد المحتملة للاستحمام ليلاً؟ . متى يجب الاستحمام في منتصف النهار؟
