تنشيط الذاكرة

يتعرض البعض وخاصة الشباب للشعور بنسيان أشياء قد تكون حدثت قريبا ولم يمر عليها وقت كبير، مما يشعرهم بالقلق من إحتمالية إصابتهم بمرض ألزهايمر مبكرا، لذلك هناك عدة تمارين تساعد على تقوية الذاكرة