رضى السكري

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتجه العديد من الناس إلى تناول وجبات دافئة وشهية لتدفئة أجسامهم. بالنسبة لمرضى السكري، تصبح التحديات أكبر في اختيار الأطعمة التي تدعم صحتهم

الزبادي يعتبر من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام، وله فوائد متعددة بالنسبة لضبط معدلات السكر في الدم.