كيف يخلصك «الدايت الكيتوني» من الوزن الزائد؟

كتبت: ضي جمال 

«الدايت الكيتوني» من الأنظمة الغذائية التي ظهرت مؤخرًا، ويساعد على فقدان الوزن بطريقة مختلفة عن معظم الأنظمة الغذائية.

توضح الدكتورة إنجي حشاد، المدرس بالجامعة الألمانية، وأخصائي التغذية العلاجية، عضو فريق «Bloom - The Diet Experts» بمراكز «In Shape»، ما هو الدايت الكيتوني وكيف يساعد على فقدان الوزن؟.