أخبار متعلقة بــ
الدايت الكيتوني
-
معلومات عليك معرفتها عن الدايت الكيتوني.. (إنفوجراف)
توضح لك الدكتورة داليا البنهاوي، أخصائي التغذية العلاجية بمراكز «In Shape» أبرز المعلومات التي عليك معرفتها عن النظام الكيتوني، وتعرفك على المسموح وغير المسموح به عند اتباعه.
-
أخطاء شائعة عند اتباع نظام «الدايت الكيتوني».. (فيديو)
«الدايت الكيتوني» من الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن بطريقة مختلفة عن معظم الأنظمة الغذائية، إلا أن هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يجب أن تتجنبها حتى لا تضر بصحتك
-
نظام «الكيتوجانك».. يخلصك من الوزن الزائد ويمنحك التركيز
يحتاج الجسم عدد من العناصر الغذائية المتنوعة، وتشمل (النشويات والبروتين والدهون)، وتمثل النشويات 55% من الاحتياج اليومي حيث يقوم الجسم بتكسيرها كمصدر للطاقة والزائد منها يُخزن في صورة دهون، أما البروتين يمثل 20% من الاحتياج
-
كيف يخلصك «الدايت الكيتوني» من الوزن الزائد؟
الدايت الكيتوني من الأنظمة الغذائية التي ظهرت مؤخرًا، ويساعد على فقدان الوزن بطريقة مختلفة عن معظم الأنظمة الغذائية.
-
كيف تساعد الدهون في علاج مرضى الصرع؟
الصرع من الأمراض العصبية التي تصيب الأطفال والكبار على حد سواء، وتتسبب في استثارة كهرباء المخ، ما يؤدي إلى التعرض لنوبات وتشنجات صرعية يعقبها فقدانًا للوعي.
-
خسرت 83 كيلو في عام واحد دون طبيب.. ماذا فعلت؟ (صور)
استطاعت ماجي ويلز، البالغة 34 عامًا، وكان وزنها يصل إلى أكثر من 135 كيلو جرام، التخلص من زيادة الوزن، حيث كانت تعاني من مشكلة حقيقية في التقاط الصور بصحبة أسرتها وأطفالها.
-
نظام غذائي يزيد من كفاءة علاج السرطان
وجدت دراسة جديدة أُجريت على الفئران ونُشرت نتائجها في مجلة «Nature»، أن النظام الغذائي الكيتوني يساعد في القضاء على الآثار الجانبية لأدوية السرطان.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
نصائحطبيب يوضح - ما سبب رائحة البول مثل السمك عند النساء؟
رائحة البول مثل السمك عند النساء، حيث تلاحظ بعض النساء تغير رائحة البول وقد يكون الأمر مؤقتًا لكن استمرارها أو ظهورها مع أعراض أخرى قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى الفحص.
-
مراحل الحملطبيب يجيب- هل أصوات البطن من علامات الحمل؟
تلاحظ بعض السيدات زيادة أصوات البطن أو القرقرة خلال الفترة التي تنتظر فيها معرفة حدوث الحمل، ما يدفعهن إلى اعتبار هذه العلامة مؤشرًا مبكرًا على الحمل،
-
أمراض مزمنةكثرة التبول عند الرجال ليلًا- سكري أم تضخم البروستاتا؟
يستيقظ بعض الرجال أكثر من مرة خلال الليل للذهاب إلى الحمام، وقد يربط البعض هذه المشكلة تلقائيًا بتضخم البروستاتا، بينما يمكن أن تكون كثرة التبول ليلًا مرتبطة بأسباب أخرى
-
نصائحطبيب يجيب.. ما هو المرض الذي يسبب سخونة القدمين؟
يشعر بعض الأشخاص بسخونة أو حرقان في القدمين، خاصة خلال الليل، وقد يزداد الإحساس عند الاستلقاء أو قبل النوم، بينما يعتقد البعض أن ارتفاع حرارة القدمين مجرد مشكلة بسيطة،
-
صور و فيديوهاتما الفرق بين الاكتئاب والحزن؟- طبيبة توضح "فيديو"
الحزن والاكتئاب يتساءل الكثير من الأشخاص عن الفرق بينهما. لمعرفة أوجه الاختلاف بين الاثنين، تابع تصريحات الدكتورة براءة جاسم، استشاري علم النفس، في هذا الفيديو.
-
صور و فيديوهاتواقي الشمس بديل الفاونديشن- خبير تغذية توضح "فيديو"
واقي الشمس تنتد تتساءل الكثير من النساء عن حقيقة فوائده للجلد وإمكانية استخدامه بدلا من الفاونديشن لمعرفة كل ما يتعلق به تابعي تصريحات الدكتورة منة السيد في هذا الفيديو.
-
أمراض مزمنةألم الصدر عند الانحناء- طبيب يوضح هل له دلالات خطيرة؟
يشعر بعض الأشخاص بألم أو ضغط في منطقة الصدر عند الانحناء إلى الأمام، وقد يختفي الألم بعد تغيير الوضعية، ما يجعل البعض يتساءل عما إذا كان السبب متعلقًا بالمعدة أو العضلات
-
نصائحالدوخة بعد الأكل مباشرة- إليك الأمراض التي تسبب ذلك
الدوخة بعد الأكل مباشرة، يشعر بعض الأشخاص بالدوخة قد يعتقد البعض أن السبب هو الإرهاق أو تناول وجبة دسمة، لكن تكرارها قد يرتبط أحيانًا ببعض الاضطرابات الصحية،
-
نصائح" قد تقلل امتصاصها".. 5 مكملات غذائية لا تتناولها مع القهوة
القهوة من المشروبات التي يعتاد البعض على تناولها ولكن الحصول عليها مع بعض المكملات يمكن أن يزيد من ظهور أعراض مزعجة التي تحتاج لاستشارة طبية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
-
نصائحهذه الفئات أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي المزدوج.. اعرفها
الالتهاب الرئوي المزدوج أحد المشكلات التي يعاني منها البعض وينتج عنها بعض أعراض الالتهاب الرئوي المزدوج المزعجة التي تحتاج لاستشارة طبية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.
