نيرمين الفقي تعتمد على شرب الماء.. أبرز العادات الصحية لنجمات الفن

منة شلبي.. ابتعدت عن الكربوهيدرات لتخسر الوزن

استطاعت منة شلبي منذ فترة طويلة فقدان وزن كبير والوصول لقوام رشيق حتى أنها مازالت محافظة عليه حتى الآن.

وأوضحت خلال أحد لقاءاتها الإعلامية، أنها تتجنب الكربوهيدرات والدقيق الأبيض قدر المستطاع، وتبتعد عن السكر سواء الأبيض أو البني وتستبدله بالسكر الطبيعي من الفواكه، وعسل نحل، كما تعتمد على شرب كوب ماء دافئ بالليمون على الريق.