نيرمين الفقي تعتمد على شرب الماء.. أبرز العادات الصحية لنجمات الفن

04:02 م الأحد 13 أكتوبر 2019

إعلان

روجينا.. الثوم والقراصية روتين الصحة اليومي

روجينا

روجينا من الفنانات اللاتي يتميزن بقوام رشيق منذ بداية ظهورهم وحتى الآن، وكشفت عن سر ذلك وهو اعتمادها على شرب زجاجة كبيرة من الماء بدرجة حرارة الغرفة على الريق مجرد الاستيقاظ من النوم، والانتظار لمدة 45 دقيقة ثم بلع فصين من الثوم أو قرص واحد من كل من قراصية مشمشية، وتين، ثم تناول ملعقة من زيت الزيتون، ثم تناول كوب من النسكافية، وأوضحت أنها تأكل مرة واحدة في اليوم كله، وتعتمد في باقي اليوم على شرب الماء.

صحتك النفسية والجنسية