منها تقليل الملح.. 5 نصائح بسيطة تخلصك من دهون البطن (صور)
كتبت – نورهان الصباغ:
02:14 م
17/10/2019
تعديل في 27/11/2019
3- تناول السوائل
ينصح الخبراء بتناول من 7 إلى 8 أكواب ماء يوميًا، لزيادة الشعور بالامتلاء، والتخلص من السموم في الجسم، بالإضافة إلى تناول العصائر ومشروبات الأعشاب الطبيعية، التي تساعد على حرق دهون البطن.
تابعنا على
