أبرزها السلمون.. 7 أطعمة تمنع تساقط الشعر وتحفزه على النمو
كتب - أحمد كُريّم:
10:37 م
25/10/2019
تعديل في 26/10/2019
4- السلمون
ينصح الأطباء بتناول الأسماك الدهنية –مثل السلمون- في حالة تساقط الشعر، لاحتوائها على نسبة من أحماض أوميجا 3، وهي من الدهون التي تساعد على ترطيب وتقوية الشعر، وتحميه من الجفاف، وبالتالي تقل فرص تعرضه للتقصف والتساقط.
تابعنا على
