أبرزها السلمون.. 7 أطعمة تمنع تساقط الشعر وتحفزه على النمو
كتب - أحمد كُريّم
10:37 م
الجمعة 25 أكتوبر 2019
تعديل في السبت 26 أكتوبر 2019
6- البطاطا الحلوة
تحتوي البطاطا الحلوة على البيتاكاروتين، وهو مركب يحوله الجسم إلى فيتامين أ، الذي يمثل أهمية كبيرة لصحة الشعر، حيث يحفزه على النمو ويحميه من التقصف والتساقط.
فيديو قد يعجبك: