أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

أطعمة ومشروبات لا تتناولها في ليل الشتاء (صور)

كتبت - مادي غيث

06:44 م السبت 07 ديسمبر 2019 تعديل في 09:04 م

3-الحلويات

1752

يعتقد البعض أن تناول الحلويات تمد الجسم بالطاقة، ولكن هذا الاعتقاد خاطيء، لأنها مليئة بالسكريات التي تعطي شعور بالجوع الشديد، وبالتالي تجعلك تتناول أطعمة إضافية، مما يسبب السمنة خاصة عند الأطفال، ويكمن استبدالها بتناول الفواكه الطبيعية والغنية بالسكريات.

فيديو قد يعجبك: