أطعمة ومشروبات لا تتناولها في ليل الشتاء (صور)
كتبت - مادي غيث
06:44 م
السبت 07 ديسمبر 2019
تعديل في 09:04 م
4-المشروبات الباردة
يسبب تناول المشروبات الباردة شعور الجسم بالحاجة إلى التدفئة فيتناول كميات أكبر من الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، وينصح باستبدالها بتناول المشروبات الدافئة مثل اليانسون والنعناع والحلبة، حيث تُشعر الجسم بالدفء وتقلل من كميات الطعام التي يحتاج إليها.
فيديو قد يعجبك: