خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أطعمة ومشروبات لا تتناولها في ليل الشتاء (صور)

06:44 م السبت 07 ديسمبر 2019

إعلان

2-المشروبات الغازية

0b515e462-ebde-4eb0-97f0-bccae495d3d2_16x9_1200x676

يتناولها البعض في فصل الشتاء لتعويض احتياج الجسم للماء، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والسكريات، مما تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم، وزيادة الوزن وتسوس الأسنان وهشاشة العظام، ويمكن استبدالها بالمياه أو العصائر الطبيعية، بكميات قليلة .

صحتك النفسية والجنسية