للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)
كتبت - مادي غيث
06:06 م
الأربعاء 21 أغسطس 2019
تعديل في 09:19 م
5- المعجنات
تحتوي المعجنات على مكونات غير صحية، مثل السكر والدقيق، بالإضافة إلى الدهون المشبعة، ما يجعلها تكتسب المزيد من السعرات الحرارية، التي تتسبب في زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك: