للسيدات.. 8 أطعمة يحظر تناولها عند اتباع أنظمة الدايت (صور)
06:06 م
الأربعاء 21 أغسطس 2019
إعلان
5- المعجنات
تحتوي المعجنات على مكونات غير صحية، مثل السكر والدقيق، بالإضافة إلى الدهون المشبعة، ما يجعلها تكتسب المزيد من السعرات الحرارية، التي تتسبب في زيادة الوزن.
