5 أضرار غير متوقعة لحمية البروتين (صور)
01:18 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
3- أمراض القلب
اتباع حمية عالية البروتين يتسبب في زيادة خطر ارتفاع مستويات الدهون في الدم، غالبًا ما تحتوي الأطعمة الغنية بالبروتين أيضًا على نسبة عالية من الدهون الحيوانية وخاصة الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يزيد من مستويات الدهون في الدم ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان.
فيديو قد يعجبك:
