لا تزيد عن 500 سعر حراري.. 5 حلويات مفيدة للدايت
كتبت- أمنية قلاوون
03:39 م
الجمعة 16 أكتوبر 2020
تعديل في السبت 17 أكتوبر 2020
1- الموز والشيكولاتة الداكنة
يعتبر الموز خيارًا رائعًا ليس فقط من حيث المذاق، ولكن يمكن أن يفيد صحتك أيضًا، ويساعد الموز على إنقاص الوزن وزيادة الطاقة، لأنه أحد الكربوهيدرات الصحية؛ أما الشيكولاتة الداكنة فهي تسهم في إنقاص الوزن.
فيديو قد يعجبك: