للنساء.. أسوأ 5 وجبات خفيفة تضر بصحتِك (صور)

1-البطاطس الشيبسي

تعتبر رقائق البطاطس إدمان لدى الكثير من الفتيات، إلا أنها تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم، الذي يؤدي إلى احتباس المياه داخل الجسم، وبالتالي الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن تراكم الدهون في الفخذين والأرداف.