5 أنواع شاي تساعد على التخلص من دهون البطن (صور)

5- شاي النعناع

أثبتت الأبحاث أن شاي النعناع يمكن أن يدعم حركات الأمعاء بشكل أكثر انتظامًا ويمكن أن يساعدك على تجنب الإمساك الذي يمكن أن يسبب الالتهاب وانتفاخ البطن،كما أن النعناع يعد مثبط طبيعي للشهية يساعد على التحكم في تناول المزيد من الطعام ما يؤدي إلى تقليل فرص تراكم دهون البطن.