لماذا يتناول البعض الأطعمة بشراهة دون زيادة الوزن؟

02:34 م الأربعاء 04 مارس 2020
لماذا يتناول البعض الأطعمة بشراهة دون زيادة الوزن؟

النحافة دون زيادة الوزن

إعلان

كتبت - أمنية قلاوون:

يصاب الكثيرون بالإحباط عند رؤية أشخاص حولهم يتناولون الأطعمة بشراهة، وبعضها غير صحي، مثل المقرمشات، يأتي هذا مع اتباع بعض العادات غير الصحية، لكن دون زيادة في الوزن، فما سر نحافتهم؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، سر نحافة البعض رغم تناول الأطعمة بشراهة، وهل يشير ذلك إلى مشكلة صحية أم أنها حالة طبيعية؟

أسباب النحافة دون زيادة الوزن

قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية وعضو الجمعية المصرية للتغذية: "إن هناك أشخاص يتناولون الأطعمة دون اتباع نظام صحي ومع ذلك فإنهم يعانون من النحافة، ويرغبون في زيادة الوزن ولو بشكل طبيعي".

وأرجع "جمال" السبب وراء النحافة رغم تناول الأطعمة إلى زيادة معدلات الحرق، والتي تختلف من شخص لآخر، وبالتالي يختلف معها معدل فقدان السعرات الحرارية، ما يساهم في فقدان الوزن، وقد يرجع زيادة معدل الحرق إلى عوامل وراثية.

اقرأ أيضًا: دراسة تكشف الأوقات المناسبة لتناول الطعام لرفع معدل الحرق

هل السبب خلل في هرمونات الجوع؟

وفقًا لطبيب التغذية العلاجية، تكون هرمونات الجوع في أعلى معدلاتها عند النحافة، لكن تختلف استجابة هؤلاء الأشخاص لتناول الطعام، ونادرًا ما تصاب حالة بخلل الهرمونات.

وقسم "جمال" تناول الطعام دون زيادة الوزن لنوعين الأول بسبب زيادة معدلات الحرق، أو النحافة التي تحدث بسبب المشكلات المرضية.

أسباب النحافة المرضية

أوضح أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك بعض الحالات المرضية التي تكون مرتبطة بالنحافة، رغم تناول كميات كبيرة من الأطعمة، وتشمل التالي:

1-وجود الطفيليات، مثل الديدان البطن، التي تؤدي إلى سوء التغذية وفقدان الوزن.

2-زيادة نشاط الغدة الدرقية، ما يؤدي إلى النحافة، ويحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الذهاب للطبيب للمتابعة.

3-الأنيميا، وهي أحد أمراض سوء التغذية.

وأضاف "جمال" أن عدم اتباع العادات الصحية، يؤدي إلى الكثير من المخاطر غير الصحية، وهي السمنة الداخلية، والتي لها جميع أعراض السمنة، فيما عدا زيادة الوزن، مشيرًا إلى أن خطورتها تصل إلى الإصابة بالسكري.

قد يهمك: ديدان البطن عند الأطفال.. الأسباب والأعراض والعلاج

أعراض النحافة المرضية

تظهر هذه الأعراض كعلامات، بسبب اتباع العادات غير الصحية، وهي كالتالي:

1-انخفاض في مستويات الطاقة.

2-صعوبة التنفس.

3-اللياقة البدنية تكاد تكون منعدمة، عند القيام بأبسط الأعمال، مثل صعود السلم.

4-اضطرابات النوم.

5-صعوبة التركيز.

ويوصي "جمال" بضرورة التوجه للطبيب وعمل فحوصات شاملة كل 6 أشهر، للتأكد من عدم الإصابة بأحد أمراض سوء التغذية والأمراض المزمنة مثل الأنيميا والسكري.

اقرأ أيضًا: نصائح مهمة للتغذية الصحية.. احذر من تلك الأطعمة

الأخبار المتعلقة

  • تأكل كثيرا ولا يزيد وزنك أو العكس؟.. إليك السبب

    تأكل كثيرا ولا يزيد وزنك أو العكس؟.. إليك السبب

  •  إجراءات بسيطة لزيادة معدل حرق الدهون (صور)

    إجراءات بسيطة لزيادة معدل حرق الدهون (صور)

أحدث الموضوعات

  • كيف يمكن الاستعانة بالمتعافين في علاج فيروس كورونا؟

    كيف يمكن الاستعانة بالمتعافين في علاج فيروس كورونا؟

    في التقرير التالي، يوضح "الكونسلتو" كيفية إنتاج لقاح من خلال الاستعانة بالمتعافين، ومدى فعاليته، في القضاء على فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19".

  • بالأسعار.. إليك كل ما تريد معرفته عن دواء فيروس كورونا الجديد "إيفيرمكتين"

    بالأسعار.. إليك كل ما تريد معرفته عن دواء فيروس كورونا الجديد "إيفيرمكتين"

    اكتشف باحثون من جامعة موناش بأستراليا، أن دواء "إيفيرمكتين Ivermectin"، الذي يستخدم في علاج الطفيليات ومنها قمل الرأس، يقضي على فيروس كورونا المستجد داخل المعمل خلال 48 ساعة

  • "الشلولو" أكلة مصرية.. هل تقضي على فيروس كورونا؟ (الصحة العالمية تجيب)

    "الشلولو" أكلة مصرية.. هل تقضي على فيروس كورونا؟ (الصحة العالمية تجيب)

    يعتبر "الشلولو" من الأكلات المصرية، التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وتتكون من الملوخية الجافة والليمون والثوم والملح والمياه الباردة.

  • مضطر للخروج من المنزل؟.. 5 إجراءات صحية عليك اتباعها (صور)

    مضطر للخروج من المنزل؟.. 5 إجراءات صحية عليك اتباعها (صور)

    يضطر البعض إلى الخروج رغم العزل المنزلي، وذلك وسط ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات بفيروس كورونا المستجد، وفي هذه الحالة، يجب اتباع عدد من التدابير اللازمة للوقاية من العدوى.

  • هل يلتصق فيروس كورونا بشعرك؟.. باحثون يجيبون

    هل يلتصق فيروس كورونا بشعرك؟.. باحثون يجيبون

    ذكر الباحثون بمعاهد الصحة الوطنية "NIH"، أن فيروس كورونا المستجد يعيش على الأسطح لمدة 2-3 أيام، خاصة الأسطح الصلبة والبلاستيكية، وفقًا لموقع "Today".

  • نصائح ضرورية للتعامل مع العواصف الترابية.. هكذا تواجه طقس اليوم

    نصائح ضرورية للتعامل مع العواصف الترابية.. هكذا تواجه طقس اليوم

    تشهد البلاد، اليوم الأحد، طقس غير مستقر ورياح مثيرة للأتربة، وذلك وسط توقعات هيئة الأرصاد الجوية بانخفاض في درجات الحرارة، فكيف يمكن أن يؤثر هذا المناخ على صحتك؟

  • كيف تصنع مطهير اليدين في منزلك؟

    كيف تصنع مطهير اليدين في منزلك؟

    فهل يمكن صنع معقم اليدين في المنزل؟ سؤال طرحه الكثيرون بعدما فشلوا في العثور على المطهر بالأسواق، بسبب الإقبال الكبير عليه خلال هذه الفترة

  • يكشف الإصابات غير المسجلة.. اختبار جديد للأجسام المضادة لكورونا

    يكشف الإصابات غير المسجلة.. اختبار جديد للأجسام المضادة لكورونا

    بدأت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، إجراء اختبارات "الأجسام المضادة" لاكتشاف الحالات المصابة بفيروس كورونا المستجد.

  • فرنسا تبدأ تجربة البلازما كعلاج لفيروس كورونا

    فرنسا تبدأ تجربة البلازما كعلاج لفيروس كورونا

    تبدأ فرنسا، الثلاثاء، تجربة سريرية تقوم على نقل بلازما دم لأشخاص شفوا من فيروس كورونا، إلى "مرضى في مرحلة شديدة من المرض"، حسبما أعلنت المؤسسات المكلفة بالأمر.

  • هل تساعد المضادات الحيوية في علاج فيروس كورونا؟

    هل تساعد المضادات الحيوية في علاج فيروس كورونا؟

    تزداد حالة الخوف التي تجتاح العالم يومًا تلو الآخر، بعد تجاوز حالات الإصابة بفيروس كورونا المليون، وتخطي عدد الوفيات 65 ألف حالة، ما تسبب في فتح الباب أمام الكثير من الاجتهادات في إيجاد طرق لعلاج الفيروس.

  • "الصحة": إصابة 85 حالة جديدة بفيروس كورونا و5 وفيات

    "الصحة": إصابة 85 حالة جديدة بفيروس كورونا و5 وفيات

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، إصابة 85 حالة جديدة بفيروس كورونا ليصبح إجمالي الإصابات 1070 إلى الآن ووفاة 6 حالات جديدة ليصل إجمالي الوفيات 71 حالة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين