لمتبعي الدايت.. 5 أنواع حساء قليلة السعرات الحرارية (صور)
11:45 ص
السبت 07 مارس 2020
3-حساء البصل الفرنسي
تمتاز شوربة البصل الفرنسية بأنها سريعة التحضير، ويمكن إعداد نموذج صحي منها، بحيث أن تُستبدل الدهون غير الصحية المشبعة، بالزيوت الطبيعية، يمكن رش القليل من الجبن إليها، مع إضافة مكونات غذائية صحية مثل الحمص، تحتوي هذه الوجبة على أكثر من 350 سعر حراري.
فيديو قد يعجبك:
