خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تحرمك من ارتداء بنطلونك المفضل؟.. 6 طرق للتخلص من ترهلات البطن

09:26 م الأحد 31 مايو 2020

إعلان

3- الابتعاد عن المشروبات الغازية

المشروبات الغازية

تفتقد المياه الغازية للعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن، لذلك يجب استبدالها بالمشروبات التي تساعد على حرق الدهون، مثل المياه والشاي الأخضر.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية