خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

تحرمك من ارتداء بنطلونك المفضل؟.. 6 طرق للتخلص من ترهلات البطن

09:26 م الأحد 31 مايو 2020

إعلان

5- تناول البيض يوميًا

البيض

يساعد البيض على تحسين عملية التمثيل الغذائي ووقف الجينات المسئولة عن تخزين الدهون حول منطقة البطن، كما ثبت أن تناول بيضة واحدة على وجبة الإفطار يوميًا، يقلل من الشعور بالجوع لمدة 3 ساعات.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية