6 أطعمة ومشروبات تبدو صحية تسبب الكرش (صور)
01:15 م
الإثنين 17 أغسطس 2020
3- شيكولاتة الحليب
يعتقد البعض أن جميع أنواع الشيكولاتة بإمكانها المساهمة في حرق الدهون، وهذا ليس صحيحًا، فالشيكولاتة الداكنة والخالية تمامًا من السكريات هي التي تساعد على إنقاص الوزن.
ويحذر الخبراء بالمجلة الأمريكية للتغذية، من الشيكولاتة المضاف إليها الحليب، لأنها تحتوي على كميات عالية من السكريات.
فيديو قد يعجبك:
