يتبعها المشاهير.. 5 نصائح ذهبية للتخلص من دهون الخصر (صور)
كتبت - أمنية قلاوون:
07:24 م
23/08/2020
تعديل في 24/08/2020
5- البحث عن سبب للرجيم
تذكير نفسك من آنٍ لآخر بالسبب الذي دفعك لخوض رحلة فقدان الوزن، سواء كان للحصول على قوام ممشوق أو التعافي من بعض الأمراض، سوف يضمن لك الاستمرارية في تناول الأطعمة الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة، دون الإخلال بأحد منهما.
تابعنا على
