تجعل جسمك محرقة دهون.. 5 أطعمة مناسبة لوجبة العشاء أثناء الدايت

4- خل التفاح

تناول ملعقة من خل التفاح على العشاء، من شأنه أن يشعرك بالشبع والامتلاء، ويمكّنك من فقدان الوزن، لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في حرق الدهون المتراكمة بالجسم، خاصة دهون البطن.