رغم عناصرها الغذائية.. 4 أطباق شتوية عالية السعرات الحرارية (صور)
كتب : الكونسلتو
08:03 م
06/02/2021
تعديل في 07/02/2021
4- القلقاس
يحتوي كوب واحد من القلقاس المقطع المطهي على 187 سعر حراري، 45 جرام من الكربوهيدرات، 0.15 جرام من الدهون، ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم.
تابعنا على
