أسباب تقشر الأظافر- هل نقص الفيتامينات السبب؟
تقشر الأظافر
كتب - صابر نجاح
يمكن أن يكون تقشر الأظافر نتيجة لصدمة خارجية للظفر، وفي حالات نادرة، يمكن أن تشير إلى حدوث حالة مرضية داخل جسمك.
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، أسباب تقشر الأظافر، وهل يكون له دلالات خطيرة، وذلك حسبما جاء في موقع "Health line".
أسباب تقشر الأظافر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تقشير الأظافر، حيث إن تلف الظفر نفسه يمكن أن يسبب التقشير، بالإضافة إلى أن نقع يديك في الماء الساخن أثناء غسل الأطباق أو التعرض للماء لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى جفاف الأظافر وهذا يمكن أن يسبب أيضا تقشر الأظافر.
وتشمل الأسباب المؤلمة الأخرى لتقشر الأظافر ما يلي:
- تقشير طلاء الأظافر.
-استخدام الأظافر الزائفة أو الأكريليك.
بينما إذا كانت أظافر يديك وقدميك متقشرة، فهذا يشير إلى سبب داخلي، حيث يمكن أن تختلف الأسباب الداخلية، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تشير الأظافر الجافة والمتقشرة إلى نقص الفيتامينات، وعادة ما يكون نقص الحديد.
اقرأ أيضًا: 12 شكلا للأظافر يعبر عن الحالة الصحية
كيف يمكن الوقاية من تقشر الأظافر؟
1- إذا كنت تستخدمين أظافرًا صناعية، فمن المهم إزالة جميع طبقات الأظافر بلطف دون كشط أو سحب، حيث إذا قمت بإزالة طلاء الظفر بالقوة، فسوف يتسبب ذلك في تلف الأظافر وتقشيرها، مما يؤدي في النهاية إلى ندب أظافرك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى أظافر رقيقة وهشة.
2- الاعتناء بالأظافر باستخدام مبرد حول أطراف الأظافر، حيث يجب وضع الأظافر في شكل منحني، وليس في نقاط حادة على الجوانب أو الأطراف، وهذا يساعد على منع التمزق والكسر والانقسام.
3- يمكن أن يمنح التلميع أظافرك مظهرًا صحيًا، ولكن تأكدي من استخدام حركة التلميع في اتجاه واحد، حيث يمكن أن تؤدي الحركة ذهابًا وإيابًا إلى إضعاف صفيحة الظفر، مما يجعل أظافرك أكثر عرضة للتقشير.
قد يهمك: تعاني من انحناء الأظافر؟- هذه الأمراض قد تكون السبب "فيديوجرافيك"
فيديو قد يعجبك:
