هل تدليك سرة البطن بزيت الخروع مفيد؟
كتب : أحمد فوزي
زيت الخروع
تابعنا على
تدليك السرة بزيت الخروع ممارسة تقليدية شائعة، وقد تمنحك بعض الاسترخاء وترطيب البشرة، لكنها ليست وسيلة مثبتة علميًا لتحسين الهضم أو إزالة السموم أو تنظيم الهرمونات، لذا، يمكن استخدام الزيت للعناية بالبشرة فقط، مع تجنب الاعتماد عليه كبديل لأي علاج طبي.
هل تدليك سرة البطن بزيت الخروع مفيد؟
يُعتقد أن وضع زيت الخروع عليها قد يؤثر إيجابيًا في الهضم والدورة الدموية والتوازن العصبي، لكن على الرغم من انتشار هذه الفكرة، لا يوجد دليل علمي مباشر يثبت أن تدليك السرة بزيت الخروع يحقق فوائد صحية محددة.
يستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، الفوائد المتداولة لوضع زيت الخروع على السرة؟ والمخاطر المحتملة لاستخدامه، وفقًا لـ"onlymyhealth".
ما الفوائد المتداولة لوضع زيت الخروع على السرة،
رغم غياب الدراسات العلمية المباشرة، إلا أن هناك فوائد نظرية يرتبط بعضها بخصائص زيت الخروع المعروفة:
1- تحسين الهضم
يتمتع زيت الخروع بخصائص مُليّنة عند تناوله بالفم، ما يدفع البعض للاعتقاد بأن وضعه على السرة قد يهدئ اضطرابات الجهاز الهضمي، إلا أن التأثير الموضعي على السرة لم يثبت علميًا.
اقرأ أيضًا: أطباء يكشفون حقيقة تأثير زيت الخروع على القدرة الجنسية
2- إزالة السموم
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك ذي الخصائص المضادة للالتهاب، ويُستخدم في بعض أنظمة العلاج التقليدية لدعم إزالة السموم.
لكن الجسم لا يحتاج لوضع الزيت على السرة للتخلص من السموم؛ فالكبد والكلى هما المسؤولان عن ذلك.
3- التوازن الهرموني
تربط بعض الممارسات التقليدية بين السرة والجهاز التناسلي، إلا أن الطب الحديث لا يثبت وجود أي علاقة بين وضع الزيت على السرة وتنظيم الهرمونات.
4- تهدئة التوتر
التدليك الخفيف قد يساعد على الاسترخاء بشكل عام، وليس بالضرورة بسبب امتصاص الزيت من خلال السرة.
5- ترطيب البشرة
هذا هو التأثير المثبت فعليًا، إذ يمكن لزيت الخروع ترطيب الجلد وتنعيمه إذا وُضع على منطقة السرة أو حولها.
ماذا يقول العلم؟
على الرغم من شهرة هذه الممارسة في تاريخ الطب التقليدي المصري واليوناني والروماني، إضافة إلى الأيورفيدا، فإن لا وجود لأي دراسات علمية تثبت أن للسرة وظيفة خاصة تسمح بامتصاص الزيوت أو نقل تأثيرها إلى الأعضاء الداخلية.
قد يهمك: هل استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة الرموش فعال؟
المخاطر المحتملة لاستخدام زيت الخروع على السرة
رغم أن الزيت آمن بشكل عام، إلا أن الاستخدام الموضعي قد يسبب:
- تهيّج الجلد أو الحساسية
- انسداد المسام وظهور حب الشباب لدى أصحاب البشرة الدهنية
- اضطراب الجهاز الهضمي إذا تسرب الزيت وابتلعه الشخص بالخطأ
- مخاطر على الحوامل عند الاستخدام المفرط، إذ قد يحفز زيت الخروع انقباضات عند تناوله بالفم
- تفاعلات مع الأدوية في حال استخدامه بجرعات كبيرة
- سُمية للحيوانات الأليفة إذا ابتلعته
- أشارت بعض المصادر الشعبية إلى احتمال حدوث "هلوسة" عند الإفراط في تناوله، لكن هذا غير مثبت علميًا ويتعلق غالبًا بجرعات فموية عالية جدًا.
كيف تُطبق زيت الخروع على السرة بطريقة آمنة؟
إذا اخترتِ استخدام زيت الخروع لأغراض العناية بالبشرة:
- اختيار زيت نقي، معصور على البارد وخالٍ من الهكسان.
- تنظيف السرة جيدا بماء دافئ أو غسول لطيف.
- وضع بضع قطرات فقط على السرة وتدليكها بحركات دائرية لمدة 5–10 دقائق.
- ترك الزيت لبضع ساعات أو طوال الليل ثم غسله.
- إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام المنتظم.
