كيف تتخلصين من سواد المفاصل بطرق بسيطة وآمنة؟

تشعر كثير من النساء بالحرج بسبب اسمرار مفاصل الأصابع أو الركبتين أو المرفقين، خاصة في مجتمعات تُولي اهتمامًا بالبشرة الفاتحة كمعيار للجمال.

ورغم تنامي الوعي وتقبّل اختلاف درجات البشرة، فإن الرغبة في تحسين مظهر هذه المناطق لا تزال شائعة، ولحسن الحظ، هناك طرق آمنة وبسيطة يمكن أن تُساعد في تفتيح هذه المناطق دون اللجوء إلى علاجات باهظة، وفقًأ لموقع "Only my health".

ما أسباب اسمرار المفاصل؟

يُعد سواد المفاصل ظاهرة جلدية طبيعية وشائعة. ويعود ذلك إلى عدة عوامل أبرزها:

زيادة سُمك الجلد بسبب الاحتكاك المتكرر.

الجفاف المزمن وقلة الترطيب.

الوراثة وطبيعة البشرة.

بعض الحالات الطبية مثل الأكزيما أو مرض السكري.

وفي كثير من الأحيان، لا يكون السبب مرضيًا، بل مرتبطًا بالعادات اليومية ونوع البشرة.

اقرأ أيضًا.. الكولاجين.. البروتين السحري لصحة الجسم وجمال البشرة

روتين فعّال من 4 خطوات للتفتيح والترطيب

قدّمت نيبون كابور سوهال، خبيرة العناية بالبشرة بمجموعة "شلهوب" في دبي، روتينًا بسيطًا من 4 خطوات، يساعد على تحسين لون وملمس المفاصل الداكنة:

1. تونر حمض الجليكوليك (مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا):

يعمل حمض الجليكوليك على تقشير الجلد بلطف، وإزالة الخلايا الميتة، مما يساعد على تجديد البشرة، ويمكن استخدام منتجات مثل تونر "The Ordinary".

2. مرطب اليوريا (يوميًا):

اليوريا من العناصر الفعالة التي ترطب وتُقشّر في آنٍ واحد، ويوصى باستخدام مرطب يحتوي على 5% إلى 10% من اليوريا من علامات مثل "Eucerin" أو "Be Bodywise".

3. مصل حمضي 2% (ليالي متبادلة):

في الليالي التي لا يُستخدم فيها التونر، يُنصح بتدليك المناطق الداكنة بسيروم أو كريم حمضي بتركيز 2%، ثم وضع طبقة من مرطب اليوريا لتأثير مزدوج.

4. استخدام واقي الشمس دائمًا:

الخطوة الأهم هي حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، فعدم استخدام واقٍ من الشمس يُبطل مفعول الروتين، يُنصح بوضعه بانتظام، خاصة إذا كانت المفاصل معرضة للشمس.

قد يهمك.. لقوام مثالي.. استشاري تجميل يكشف أسرار تشكيل الجسم باحترافية

متى تظهر النتائج؟

تعتمد مدة ظهور النتائج على درجة الاسمرار وخشونة الجلد، ولكن غالبًا ما تبدأ البشرة في التحسن خلال 4 أسابيع. أما تفتيح اللون الظاهر، فقد يحتاج من 8 إلى 12 أسبوعًا، فالسر في الالتزام والصبر.