الرؤوس البيضاء بالأنف.. إليك أسبابها وكيفية التخلص منها

الرؤوس البيضاء على الأنف هى نوع شائع من حب الشباب غير الملتهب، تظهر على شكل نتوءات صغيرة مغلقة بيضاء تحت سطح الجلد، تسبب حالة من الإزعاج وانعدام الثقة بالنفس، لذا يتسائل البعض عن الحلول.

في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أسباب ظهور الرؤوس البيضاء بالأنف وكيفية العلاج، وذلك وفقًا لما جاء بموقع very well health.

ما أسباب ظهور الرؤوس البيضاء على الأنف؟

1- زيادة إفراز الزيوت

الأنف عرضة لظهور الرؤوس البيضاء لاحتوائه على العديد من الغدد الدهنية التي تفرز الزيوت عندما تفرز هذه الغدد كمية زائدة من الزيوت، فإنها قد تختلط بخلايا الجلد الميتة والشوائب، مما يؤدي إلى انسداد المسام .

2- خلايا الجلد الميتة

يمكن أن يساهم تراكم خلايا الجلد الميتة في انسداد المسام. في الوضع الطبيعي، تتساقط هذه الخلايا وتُستبدل بانتظام، ولكن عندما تتعطل هذه العملية، يمكن أن تختلط الخلايا بالزيوت والشوائب الأخرى، مما يؤدي إلى تكوين الرؤوس البيضاء .

3- محفزات أخرى

قد تظهر أنواع مختلفة من حب الشباب، بما في ذلك الرؤوس البيضاء، نتيجة لأنواع مختلفة من المحفزات، مثل: التغيرات الهرمونية، رطوبة، التعرق، استخدام منتجات البشرة الدهنية

كيف يمكن إزالة الرؤوس البيضاء من الأنف؟

يتطلب علاج الرؤوس البيضاء على الأنف مزيجًا من روتين العناية بالبشرة المُخصص والعلاجات الفعالة، وقد تكون بعض الرؤوس البيضاء عنيدة، لذا قد يستغرق العلاج عدة أسابيع ومن العلاجات التالي:

1- تطهير البشرة

ابدئي باستخدام غسول لطيف لإزالة الأوساخ والمكياج والزيوت الزائدة، ابحثي عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل ، فهما يساعدان على فتح المسام وتقليل الالتهاب.

نظفي وجهكِ مرتين يوميًا كحد أقصى (مرة في الصباح ومرة ​​قبل النوم) للحفاظ على بشرة صافية ومنع تراكم الزيوت والشوائب.

2- التقشير

يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تساهم في انسداد المسام، هناك طريقتان رئيسيتان لتقشير البشرة في المنزل، التقشير الميكانيكي الذي يعتمد على استخدام المقشرات لإزالة خلايا الجلد الميتة.

أما التقشير الكيميائي فيستخدم الأحماض، مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي ، لإذابة خلايا الجلد الميتة بلطف، ويعتمد اختيارك على نوع بشرتك، قد يفضل أصحاب البشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب استخدام المقشر الكيميائي لأن التقشير الميكانيكي قد يكون قاسياً جداً ويزيد من مشاكل البشرة .

3- العلاجات الموضعية

أضيفي علاجات تحتوي على الريتينويدات، مثل الريتينول أو الريتينالدهيد، إلى روتين العناية ببشرتكِ، تعمل هذه المكونات على تجديد خلايا البشرة ومنع انسداد المسام، كما أنها تساعد على تقليل ظهور الرؤوس البيضاء الموجودة ومنع ظهور رؤوس بيضاء جديدة.

إذا لم تُجدِ روتينات العناية اليومية بالبشرة نفعًا في التخلص من البثور، ففكّر في تجربة علاجات موضعية أخرى لحب الشباب تُباع بدون وصفة طبية. قد تحتوي هذه المنتجات على الكبريت، أدابالين، حمض الساليسيليك.

تساعد هذه المكونات في القضاء على البكتيريا، وتجفيف الزيوت، أو تقشير الطبقة العليا من الجلد، مع ذلك، قد تسبب احمرارًا أو تقشيرًا، إذا تسببت هذه المنتجات في تهيج الجلد، فجرب الحلول التالية:

- استخدمي كميات أصغر؛ فغالباً ما تكون قطرة بحجم حبة البازلاء كافية للوجه بأكمله.

- استخدمي العلاج يوماً بعد يوم أو كل ثلاثة أيام حتى تتكيف بشرتك.

- انتظري من 10 إلى 15 دقيقة بعد غسل وجهك قبل وضع المنتج.

4- استخدام الأقنعة الطينية

يُنصح باستخدام أقنعة الطين مرة أو مرتين أسبوعياً لامتصاص الزيوت الزائدة وإزالة الشوائب من المسام، تساعد مكونات الطين، مثل الكاولين أو البنتونيت، على تقليل ظهور الرؤوس البيضاء عن طريق تنقية البشرة وتقليل إفراز الزيوت.

5- ترطيب البشرة

حتى لو كانت بشرتك دهنية، فمن المهم استخدام مرطب خفيف، وخالٍ من الزيوت للحفاظ على ترطيبها، فالبشرة المرطبة جيداً تُساعد على تنظيم إفراز الزيوت بشكل أفضل والحفاظ على لون بشرة متوازن، مما يقلل من احتمالية ظهور الرؤوس البيضاء.

اقرأ أيضًا: بتاخد حبوب الحديد ومفيش تحسن؟.. 5 أسباب قد تفسر ذلك

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الكاكا للزبادي؟- طبيب يوضح