البرودة تؤثر سلبًا على صحة القلب.. نصائح ضرورية

01:49 م الخميس 10 يناير 2019
البرودة تؤثر سلبًا على صحة القلب.. نصائح ضرورية

برودة-وصحة-القلب

إعلان

كتبت- أسماء أبو بكر

انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء لا يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا فقط، بل يؤثر سلبًا على صحة القلب، وتزداد الخطورة على مرضى القلب، لذلك يجب توخي الحذر واتخاذ بعض الاحتياطات والالتزام ببعض النصائح لتجنب أي مشاكل محتملة.

البرودة في فصل الشتاء تؤثر سلبًا على القلب، وكلما قلت الحرارة درجة واحدة زادت نسبة الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 2%، وتتضاعف الأزمات القلبية في فصل الشتاء بنسبة 7%، وفقًا للدكتور شريف حسين، استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية.

اقرأ أيضًا:أسباب تقلص الشريان التاجي وطرق علاجه

أضاف حسين، أن الشرايين تتقلص وتزداد ضربات القلب وضغط الدم كلما زاد البرد، وكل ذلك قد يكون تأثيره طفيفًا وبسيطًا وغير ملحوظ لكن المرضى الذين لديهم قابلية للأزمات القلبية يمثل هذا التغير خطر كبير، لأنه قد يؤدي إلى قصور في الأوعية الدموية أو جلطات في القلب والأطراف وسكتة دماغية حادة.

للحفاظ على صحة القلب قدر الإمكان في فصل الشتاء، قدم استشاري القلب والأعية الدموية، عدة نصائح، خاصة لمرضى القلب والسكر والضغط والكوليسترول والمدخنين، تشمل:

- شرب الماء بكثرة لمنع لزوجة الدم والجفاف.

- الحركة الدائمة في المنزل أو العمل.

- تغطية الرأس لأنها تمثل 30% من درجة الحرارة وخصوصا في الليل.

- الابتعاد عن مصادر العدوى والأشخاص المصابين.

- أخذ حقن اللقاح الموسمية للإنفلونزا.

- متابعة السكر والضغط وتناول السوائل الدافئة مثل الينسون والنعناع والشاي الأخضر.

- مراجعة طبيب القلب في حالة ظهور أي أعراض للبرد أو الانفلونزا على مريض القلب أو السكر أو الضغط والكوليسترول، خاصة أن بعض أدوية البرد تزيد من ضغط الدم وممنوعة.

- تجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء وعدم زيادة معدل الأكل والتقليل من وجبة العشاء.

- عدم الانتقال من الجو البارد إلى الدافئ بشكل مفاجئ أو العكس مع تدفئة الأطراف وارتداء الملابس الثقيلة.

اقرأ أيضًا:التهاب عضلة القلب يسبب الوفاة.. إليك أسبابه وطرق علاجه

الأخبار المتعلقة

  • اللاصقة السحرية.. علاج جديد للمرضى بعد الأزمات القلبية

    اللاصقة السحرية.. علاج جديد للمرضى بعد الأزمات القلبية

  • فواكه "سحرية" تحد من السمنة ومفيدة للقلب.. تعرف عليها

    فواكه "سحرية" تحد من السمنة ومفيدة للقلب.. تعرف عليها

  • باحثون يحذرون من مخاطر الأسبرين على مرضى القلب

    باحثون يحذرون من مخاطر الأسبرين على مرضى القلب

  • أدوية محظورة لمرضى القلب والكبد.. تعرف عليها

    أدوية محظورة لمرضى القلب والكبد.. تعرف عليها

  • لمرضى القلب احذر تناول 10 أشياء.. منها الكاتشب

    لمرضى القلب احذر تناول 10 أشياء.. منها الكاتشب

  • لمرضى القلب.. نصائح للتعامل مع البرد الشديد

    لمرضى القلب.. نصائح للتعامل مع البرد الشديد

أحدث الموضوعات

  • حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    حقق نتائج مذهلة.. «الغذاء والدواء» توافق على علاج جديد لسكري الأطفال

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA على حقن جديدة تسمى «فيكتوزا» لعلاج الأطفال البالغين من العمر 10 سنوات فأكثر من المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

  • دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    دون تكاليف باهظة.. قناع الكاتشب يمنحك بشرة ناعمة

    ترغب غالبية الفتيات في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، ويلجأن إلى إنفاق الكثير من المال في شراء الكريمات ومستحضرات العناية بالبشرة المختلفة، بينما يمكن لقناع منزلي بسيط منح البشرة النعومة والحيوية اللازمة.

  • جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    جمال شعبان يكشف لـ«الكونسلتو» سيناريو وفاة مرسي المفاجئة

    توفي الرئيس المعزول، محمد مرسي، أثناء جلسة محاكمته في قضية التخابر بجلطة قلبية حادة، قبل نقله إلى المستشفى.

  • 10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    10 نصائح ضرورية لتقليل السعرات الحرارية وخسارة الوزن

    يحتاج الإنسان لخسارة السعرات الحرارية لكي يفقد وزنه بصورة سليمة، لكنه في أغلب الأحوال لا يعلم حجم السعرات الموجودة في الطعام الذي يتناوله، كا يؤدي إلى نتائج عكسية.

  • لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    لن تصدقها.. أغرب 6 حالات طبية لأطفال ولدوا بذيول (صور)

    هل تتخيل أن ترى إنسانًا يسير بذيل يشبه ذيول الحيوانات؟ إن كنت تعتقد أن هذا مستحيل فعليك إعادة التفكير في هذه المسألة، خاصةً بعد إحصاء 6 حالات بشرية لأطفال ولدوا بذيول في دول مختلفة.

  • ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب 
ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى كريم

    ظهور قشره بيضاء على رأس القضيب ذهبت ل اول دكتور قال التهابات اعطانى

    ممكن يكون أكتر من سبب... أشهرهم الجفاف أو الاكزيما او الحكة المستمرة أو الاحتكاك أو حساسية بسبب مواد مصنعه للملابس  أو غيره.... العلاج لو مجرد جفاف يمكن استخدام كريم بانثينول مرتين يوميا لمدة أسبوع وإن كانت أي سبب آخر

  • وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي بنوبة قلبية

    أعلن التليفزيون المصري، مساء اليوم، وفاة الرئيس المعزول محمد مرسي عيسى العياط، أثناء حضوره جلسة محاكمته في قضية التخابر.

  • زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    زراعة عدسة العين.. إليك الأنواع والمضاعفات وكيفية الوقاية

    تعتمد عملية زراعة عدسة العين على تغيير عدسة العين بأخرى، وتتعدد أنواع تلك الجراحة، كما يمكن اتباع بعض الإجراءات للوقاية من فرص الخضوع إليها.

  •  هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هل فروة الرأس الدهنية لها علاج محدد ؟ ام انها متعلقة بطبيعة جلد الشخص

    هي متعلقة بالفعل بطبيعة جلد فروة الرأس.... ولذلك ف لها طريقة محددة للاعتناء وكذلك استخدام المنتجات الخاصة بنوع الشعر مهم جدا...أما العلاج الطبي ف عادة بيكون بسبب الاكزيما او الالتهاب الجلد لفروة الرأس أو لكثرة القشرة

  • لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    لا تتوقعها.. 6 عادات سريعة لحرق الدهون في المكتب أو السيارة (صور)

    يؤدي الجلوس في المكتب أو السيارة لفترة طويلة إلى تراكم الدهون بالجسم، في حين يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة لفقدان الوزن

  • احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    احترس.. الوجبات السريعة تهدد شبابك بهذه المخاطر

    تسبب الافراط في تناول الوجبات السريعة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الشباب

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين