البرودة تؤثر سلبًا على صحة القلب.. نصائح ضرورية

01:49 م الخميس 10 يناير 2019
البرودة تؤثر سلبًا على صحة القلب.. نصائح ضرورية

برودة-وصحة-القلب

مساحة إعلانية

كتبت- أسماء أبو بكر

انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء لا يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا فقط، بل يؤثر سلبًا على صحة القلب، وتزداد الخطورة على مرضى القلب، لذلك يجب توخي الحذر واتخاذ بعض الاحتياطات والالتزام ببعض النصائح لتجنب أي مشاكل محتملة.

البرودة في فصل الشتاء تؤثر سلبًا على القلب، وكلما قلت الحرارة درجة واحدة زادت نسبة الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 2%، وتتضاعف الأزمات القلبية في فصل الشتاء بنسبة 7%، وفقًا للدكتور شريف حسين، استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية.

اقرأ أيضًا:أسباب تقلص الشريان التاجي وطرق علاجه

أضاف حسين، أن الشرايين تتقلص وتزداد ضربات القلب وضغط الدم كلما زاد البرد، وكل ذلك قد يكون تأثيره طفيفًا وبسيطًا وغير ملحوظ لكن المرضى الذين لديهم قابلية للأزمات القلبية يمثل هذا التغير خطر كبير، لأنه قد يؤدي إلى قصور في الأوعية الدموية أو جلطات في القلب والأطراف وسكتة دماغية حادة.

للحفاظ على صحة القلب قدر الإمكان في فصل الشتاء، قدم استشاري القلب والأعية الدموية، عدة نصائح، خاصة لمرضى القلب والسكر والضغط والكوليسترول والمدخنين، تشمل:

- شرب الماء بكثرة لمنع لزوجة الدم والجفاف.

- الحركة الدائمة في المنزل أو العمل.

- تغطية الرأس لأنها تمثل 30% من درجة الحرارة وخصوصا في الليل.

- الابتعاد عن مصادر العدوى والأشخاص المصابين.

- أخذ حقن اللقاح الموسمية للإنفلونزا.

- متابعة السكر والضغط وتناول السوائل الدافئة مثل الينسون والنعناع والشاي الأخضر.

- مراجعة طبيب القلب في حالة ظهور أي أعراض للبرد أو الانفلونزا على مريض القلب أو السكر أو الضغط والكوليسترول، خاصة أن بعض أدوية البرد تزيد من ضغط الدم وممنوعة.

- تجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء وعدم زيادة معدل الأكل والتقليل من وجبة العشاء.

- عدم الانتقال من الجو البارد إلى الدافئ بشكل مفاجئ أو العكس مع تدفئة الأطراف وارتداء الملابس الثقيلة.

اقرأ أيضًا:التهاب عضلة القلب يسبب الوفاة.. إليك أسبابه وطرق علاجه

الأخبار المتعلقة

  • باحثون يحذرون من مخاطر الأسبرين على مرضى القلب

    باحثون يحذرون من مخاطر الأسبرين على مرضى القلب

  • أدوية محظورة لمرضى القلب والكبد.. تعرف عليها

    أدوية محظورة لمرضى القلب والكبد.. تعرف عليها

  • لمرضى القلب احذر تناول 10 أشياء.. منها الكاتشب

    لمرضى القلب احذر تناول 10 أشياء.. منها الكاتشب

  • لمرضى القلب.. نصائح للتعامل مع البرد الشديد

    لمرضى القلب.. نصائح للتعامل مع البرد الشديد

  • كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

    كيف يتخلص مريض القلب من الوزن الزائد؟

  • الرياضة مفيدة لمرضى القلب.. علامات خطر تستدعي التوقف فورا

    الرياضة مفيدة لمرضى القلب.. علامات خطر تستدعي التوقف فورا

أحدث الموضوعات

  •  لاحتوائه على الفياجرا..زامبيا تسحب مشروبًا للطاقة من الأسواق

    لاحتوائه على الفياجرا..زامبيا تسحب مشروبًا للطاقة من الأسواق

    أعلنت السلطات الزامبية، حظر مشروبًا للطاقة، بعد أن كشف النتائج المخبرية احتواءه على مادة منشطة جنسية تدعى "سترات السيلدنافيل".

  • شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    شديدة السمية..تعرف على مخاطر تناول البيض بالبسطرمة

    تعتبر البسطرمة أحد اللحوم المصنعة التي يفضِّل الكثير من الأشخاص تناولها، خاصةً مع البيض.

  • بالفيديو.. الدكتور جمال شعبان يحذر: أمراض القلب القاتل الأول للمصريين

    بالفيديو.. الدكتور جمال شعبان يحذر: أمراض القلب القاتل الأول للمصريين

    قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، إن مبادرة الرئيس السيسي 100 مليون صحة التي انطلقت منذ شهور، أظهرت أن 75%

  • من ضمنهما منشط جنسي ..الصحة تسحب عقارين لعدم مطابقتهما للمواصفات

    من ضمنهما منشط جنسي ..الصحة تسحب عقارين لعدم مطابقتهما للمواصفات

    أعلنت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية، ضبط وتحريز مستحضر مونتانا رويال جيلي

  •  انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

    انفوجرافيك.. في عيد الأم مشكلات صحية تواجه النساء أثناء الحمل

    مع الاحتفال بعيد الأم، اليوم الخميس الموافق 21 مارس، فإن الأمهات يتعرضن لمشكلات صحية

  • تقلل من قيمته الغذائية..أخطاء شائعة عند طهي المحشي

    تقلل من قيمته الغذائية..أخطاء شائعة عند طهي المحشي

    يعتبر المحشي باختلاف أنواعه من الوجبات الغذائية المتكاملة العناصر الغذائية اللازمة لانتاج الطاقة في الجسم لغناها بالفيتامينات و

  • احترس..اصفرار الوجه يشير لمشاكل صحية خطيرة

    احترس..اصفرار الوجه يشير لمشاكل صحية خطيرة

    شحوب الوجه أو اصفراره مشكلة صحية يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويجهل أسبابها الكثير لذلك تعرف على أسباب اصفرار الوجه وطرق التخلص منها.

  • "تسبب السرطان".. هاني الناظر يحذر من خطورة المشروبات الساخنة

    "تسبب السرطان".. هاني الناظر يحذر من خطورة المشروبات الساخنة

    حذر الدكتور هاني الناظر، أستاذ أمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، من شرب الشاي الساخن وغيرها من المشروبات عالية الحرارة.

  • للحوامل.. تقنية جديدة تتنبأ بالولادة المبكرة وتحميكي منها

    للحوامل.. تقنية جديدة تتنبأ بالولادة المبكرة وتحميكي منها

    توصل علماء إلى تقنية جديدة تسمى "التصوير الكهرومغناطيسي"، والتي تعتمد على صورة ثلاثية الأبعاد لتقلصات الرحم، يمكن أن تساعد الأطباء على تحديد الولادة المبكرة والوقاية منها.

  • في عيد الأم.. دليل الأمهات الجدد لرضاعة طبيعية آمنة

    في عيد الأم.. دليل الأمهات الجدد لرضاعة طبيعية آمنة

    تحتفل بعض الدول بعيد الأم يوم 21 مارس من كل عام، وبالنسبة للأمهات الجدد تكون أفضل هدية لهن المولود الجديد. لذا يقدم "الكونسلتو" روشتة تساعد الأمهات الجدد على الرضاعة الطبيعية دون مشكلات:

  • لماذا ترتفع معدلات الانتحار بين الرجال مقارنة بالنساء؟

    لماذا ترتفع معدلات الانتحار بين الرجال مقارنة بالنساء؟

    مع الأسف، أصبحت مأساة الانتحار أكثر انتشارا مما نظن، إذ تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد ضحايا الانتحار في عام 2016 بلغ نحو 793 ألف شخص حول العالم، وأكثرهم من الرجال.

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين