ما المعدل الطبيعي لضغط الدم ومتى نقيسه؟.. علامات منذرة

11:20 ص الجمعة 18 يناير 2019
ما المعدل الطبيعي لضغط الدم ومتى نقيسه؟..  علامات منذرة

قياس ضغط الدم

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي

تساعد مرونة الشرايين على تدفق الدم بداخلها بسهولة لإمداد الجسم وأعضاءه بالأكسجين والغذاء اللازم، لكن عندما يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم يزداد الضغط عند تدفق الدم في الشرايين ما يسبب العديد من المشكلات الصحية.. لكن هل يتم الاعتماد على قياس الضغط فقط للتعرف على الإصابة؟

أكد الدكتور عادل الأتربي، أستاذ أمراض القلب بكلية الطب جامعة عين شمس، أن الشخص لا يصنف مريض ضغط مرتفع إذا قام بقياس الضغط مرة واحدة فقط، لأن ذلك يحتاج قياس ضغط الدم عدة مرات على فترات متباعدة، كقياسه 3 مرات على 3 أيام مختلفة، فإذا كان قياسه أعلى من 140/90 فهذا يعني أن الشخص مريض ضغط مرتفع. 

الأعراض

تظهر أعراض الضغط المرتفع من خلال الشعور بـ:

- صداع شديد خاصة في مؤخرة الرأس.

- دوخة وعدم اتزان.

- ضيق في التنفس.

- آلام في الرقبة.

أكد الدكتور مصطفى عطية، استشاري أمراض الباطنة والسكر، أن أغلب الحالات لا تظهر معها أعراض واضحة، ويتم اكتشافها بالصدفة عند قياس الضغط، لذا شدد على أهمية الخضوع لقياس الضغط بشكل دوري على الأقل كل عام، على أن يتم قياسه أكثر من مرة وعلى فترات متباعدة، مؤكدًا أن إهمال التعامل مع الضغط المرتفع ينعكس على كافة أجهزة الجسم ويؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وصحة القلب بشكل خاص، فيُعجِّل بحدوث مشاكل القلب، وتصلب الشرايين، والفشل الكلوي، وجلطات المخ.

اقرأ أيضًا: ارتفاع ضغط الدم يؤثر على أجهزة الجسم.. احمي نفسك

علامات خطر

أشار الأتربي، إلى أهمية الخضوع لتحاليل دم كل عام للتعرف على مستوى الدهون والكولسترول، كما شدد على أهمية خضوع الأشخاص الأكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم لقياسه بصفة دورية ومنهم:

- وجود عوامل وراثية.

- أصحاب الوزن الزائد.

- المفرطون في تناول الأملاح.

- التقدم في السن، لأن كفاءة جدران الشرايين تقل ويحدث لها تصلب لا يجعلها بنفس المرونة التي كانت عليها من قبل.

-  كثرة التعرض للضغوط والانفعالات.

- المصابون بزيادة أو قلة نشاط الغدة الدرقية.

- المصابون بنشاط الغدة النخامية.

- المصابون بضيق شرايين الكلى.

- المصابون بارتفاع الكوليسترول.

- المصابون ببعض أنواع الأورام، وبعض أمراض المخ.

ماذا لو كان أقل؟

أوضح الأتربي، أن قياس ضغط الدم إذا كان أقل من 110/ 70 مع وجود أعراض واضحة على الشخص فهذا يعني أنه يعاني من مشكلة مرضية.

أكد الدكتور هاني خلف، مدرس القلب والأوعية الدموية في طب الأزهر، أن انخفاض ضغط الدم عرض وليس مرضًا، وفي الغالب يكون منذرًا لمشكلة في القلب، كالإصابة بـ:

- ضيق في الصمام الأورطي، أو الصمام الميترالي.

-  ضعف عضلة القلب.

- الأنيميا الشديدة.

-  تسارع ضربات القلب.

اقرأ أيضًا: هل يشير الضغط المنخفض لأمراض خطيرة؟

الأخبار المتعلقة

  • إرشادات ضرورية لمرضى الضغط.. احذر قياسه في هذه الحالات

    إرشادات ضرورية لمرضى الضغط.. احذر قياسه في هذه الحالات

  • الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

    الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

  • طريقة جديدة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

    طريقة جديدة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

  •  لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

    لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

  • مرضى الضغط المرتفع مهددون بالفشل الكلوي.. إليك نصائح للوقاية

    مرضى الضغط المرتفع مهددون بالفشل الكلوي.. إليك نصائح للوقاية

  • يقوي المناعة.. فوائد صحية يقدمها الرمان لمرضى القلب والضغط

    يقوي المناعة.. فوائد صحية يقدمها الرمان لمرضى القلب والضغط

أحدث الموضوعات

  • رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

    رجيم الأطفال.. 9 نصائح لمساعدة طفلِك على فقدان وزنه الزائد

    يعاني بعض الأطفال من زيادة الوزن أو السمنة رغم صغر عمرهم، الأمر الذي يجعلهم عرضة للتهكم والتنمر من قبل زملائهم بالمدرسة.

  • دراسة تؤكد: القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

    دراسة تؤكد: القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

    اكتشف علماء جامعة كوينز في بلفاست، أن تناول القهوة بصورة منتظمة، من شأنه أن يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد حول العالم إلى النصف.

  • رغم فوائده.. الكيوي يهدد مرضى حساسية الفم بمتلازمة خطيرة

    رغم فوائده.. الكيوي يهدد مرضى حساسية الفم بمتلازمة خطيرة

    قبل أن تجد فاكهة "الكيوي" طريقها إلى مختلف دول العالم، كان يطلق عليها في السابق اسم "عنب الثعلب الصيني"، نسبة إلى موطنه الأصلي بشمال الصين.

  • تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    تعاني من تجاعيد النوم عند الاستيقاظ؟.. 7 نصائح للتغلب على هذه المشكلة

    عادةً ما تظهر تجاعيد الوجه مع التقدم في العمر، ولكن قد يتفاجأ بعض الأشخاص ليجدونها تعتلي ملامحهم بعد الاستيقاظ من النوم صباحًا.

  • للرياضيين.. إليك فوائد تمارين الإحماء ومخاطر عدم ممارستها على العضلات

    للرياضيين.. إليك فوائد تمارين الإحماء ومخاطر عدم ممارستها على العضلات

    يعتاد بعض الأشخاص على الشروع في ممارسة الرياضة، دون الاهتمام بتمارين الإحماء، الأمر الذي يجعلهم عرضة للإصابة بآلام وشد بالعضلات

  • محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

    محظور على الحوامل.. "الدواء الأمريكية" توافق على عقار جديد للأنيميا

    وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على اعتماد أول عقار لعلاج مرضى فقر الدم من البالغين الذين يعانون من الثلاسيميا بيتا.

  • تطوير عقار جديد يغير رائحة الجسم للحد من لدغات البعوض

    تطوير عقار جديد يغير رائحة الجسم للحد من لدغات البعوض

    يعتقد بعض الأشخاص أن ناموس يختص أناسًا محددة ليصيبهم بلدغاته، التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية وبعض الأمراض الفيروسية.

  • جمال شعبان يحذر من "الزعل": يهدد القلب بمتلازمة خطيرة

    جمال شعبان يحذر من "الزعل": يهدد القلب بمتلازمة خطيرة

    نتعرض يوميًا للعديد من المواقف الحياتية، التي تشعرنا بالحزن وتجعلنا أكثر انفعالًا، فنصبح أكثر عرضة للعديد من المشكلات الصحية، خاصةً أمراض القلب.

  • أخطرها سرطان المريء.. 5 أضرار يسببها تناول الطعام الساخن

    أخطرها سرطان المريء.. 5 أضرار يسببها تناول الطعام الساخن

    يفضل بعض الأشخاص تناول الأطعمة ساخنًا، على الرغم من خطورة هذه العادة على المدى البعيد، فما أبرز أضرارها؟

  • النوم على وسائد البوليستر يهدد شعرِك بالتساقط.. 5 نصائح للحفاظ عليه

    النوم على وسائد البوليستر يهدد شعرِك بالتساقط.. 5 نصائح للحفاظ عليه

    تهدد الملايات المصنعة من الألياف الصناعية الشعر وفروة الرأس بالعديد من الأضرار عند الاعتياد على النوم عليها.

  • تهدد الأجنة بالتشوهات.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء فترة الحمل

    تهدد الأجنة بالتشوهات.. 4 أدوية يحظر تناولها أثناء فترة الحمل

    تستدعي فترة الحمل من السيدات تجنب القيام بعض الممارسات الخاطئة التي تهدد صحتهن وصحة الجنين، مثل تناول الأدوية بشكل عشوائي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين