الضغط المرتفع

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، مجموعة من العادات اليومية عند تناول المشروبات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لموقع التغذية الصحية "Eat this".

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لمرضى الضغط المرتفع، وفقًا لموقع "WebMD" و دراسة منشورة عبر "NCBI".

ارتفاع ضغط الدم باستمرار من أخطر الحالات المرضية المزمنة حيث يزيد من خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية الخطيرة والتي من المحتمل أن تهدد الحياة، مثل أمراض القلب.

يعد نظام DASH الغذائي من أفضل الأنظمة الغذائية المفيدة لأصحاب الأمراض المزمنة.