الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

05:53 م السبت 12 أكتوبر 2019
الكركديه لن يفيدك.. أطباء يقدمون نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

الضغط المرتفع 3

إعلان

كتبت- حسناء الشيمي:

يعتقد بعض مرضى الضغط المرتفع أن أفضل طريقة لخفضه عند ارتفاعه بشكل كبير ومفاجئ هو تناول كوب من الكركديه ظانين أنه يساعد في خفضه فورا ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا.

تناول الكركديه لا يفيد في حال تناوله عند ارتفاع الضغط بشكل كبير، وهذا ما أكده الدكتور وليد عباس، أستاذ أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، موضحًا أنه يساهم في خفض الضغط ولكن على المدى البعيد، حتى أنه قد يقي من ارتفاعه خاصة عند المواظبة على تناوله إلى جانب الأدوية.

وأوضح عباس، أن الكركدية من المشروبات الغنية بالبوتاسيوم الذي يعد من أهم المعادن التي تساعد على خفض ضغط الدم، لأنه يعمل على توازن الأملاح والسوائل في الدم مع الصوديوم، فضلا عن أنه يقلل من خطر احتباس السوائل بالجسم لأنه طارد للسوائل.

واتفق معه الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، مضيفا أن الكركديه غنى بالبوتاسيوم، ويساهم في تقوية عضلة القلب، وبالتالي يعمل على تحسين ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم من خلال الشرايين، وتوصيله إلى جميع الأعضاء للقيام بوظائفها الحيوية، ما يحسن من أدائها بشكل كبير، كما أنه يمنح القلب الكهرباء اللازمة له لضبط معدل ضرباته، وبالتالي فهو يفيد صحة القلب أيضا ما يساهم في تحسين ضغط الدم.

اقرأ أيضا: البوتاسيوم مفيد للقلب واضطرابه يسبب مضاعفات خطيرة

ونصح الدكتور وليد عباس بتناول نصف قرص كابوتن تحت اللسان، لخفض ضغط الدم حال ارتفاعه إلى معدلات كبيرة، وإذا لم يتحسن الوضع بعد مرور ساعتين، فمن الأفضل تناول النصف الآخر من القرص، مؤكدًا أن ذلك لا يجب أن يتم دون استشارة طبيب، وإذا كان مرتفعًا للغاية، فيفضل اللجوء إلى حقنة لازكس في العضل لدورها في خفض ضغط الدم.

اقرأ أيضا: لمرضى الضغط المرتفع.. إسعافات أولية للسيطرة عليه

الأخبار المتعلقة

  • لا تتناول المقرمشات.. 9 وجبات خفيفة صحية تمنع ارتفاع ضغط الدم

    لا تتناول المقرمشات.. 9 وجبات خفيفة صحية تمنع ارتفاع ضغط الدم

  •  أخرهم نيللي كريم.. 10 فنانين طرقوا أبواب المستشفيات في 2019 (صور)

    أخرهم نيللي كريم.. 10 فنانين طرقوا أبواب المستشفيات في 2019 (صور)

  • بعد نقل محمد فؤاد للمستشفى.. إليك خطورة ارتفاع ضغط الدم

    بعد نقل محمد فؤاد للمستشفى.. إليك خطورة ارتفاع ضغط الدم

  • بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص 7 أدوية لعلاج الضغط المرتفع (صور)

    بالأسماء والأسعار.. إليك أرخص 7 أدوية لعلاج الضغط المرتفع (صور)

  • مضاعفاته خطيرة.. 7 علامات تنذرك بارتفاع الضغط

    مضاعفاته خطيرة.. 7 علامات تنذرك بارتفاع الضغط

  • أبرزها مدرات البول.. 5 أدوية ترفع نسبة الكوليسترول بالدم

    أبرزها مدرات البول.. 5 أدوية ترفع نسبة الكوليسترول بالدم

أحدث الموضوعات

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    تشهد الأيام المقبلة برودة في الطقس، حسبما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، اليوم، لذلك يجب الحرص واتباع النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

  • نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    يعد الشهر السادس من الحمل هو نهاية الثلث الثاني، وآخر الشهور المستقرة، وقبل الدخول في الثلث الأخير، ينمو الطفل بشكل أسرع من قبل وتشعر الأم بحركته بوضوح وتستطيع تحديد موقعه، تهدأ أعراض الحمل وتشعر الأم ببعض النشاط.

  • تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    الكستناء هي أحد أنواع المكسرات الشهيرة في بعض البلدان العربية، والمعروفة باسم "أبو فروة"، وتمتاز بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ لذا فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية.

  • نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    حقق أطباء أمريكيون إنجازا طبيا كبيرا، بإجرائهم أول عملية جراحية ناجحة لزراعة قلب من متبرع ميت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

  • منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 جرامًا كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

  • دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    توصل علماء بجامعة جنيف، أن الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة.

  • 3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    يتعرض البعض لظهور كتلة على جفن العين، وعادةَ ما تكون مؤلمة ويميل لونها إلى الأحمر، وتأتي نتيجة تجمع بكتيري أو انسداد بالغدد الدهنية الموجودة على الجفن.

  • أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة
الخجل

    أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة الخجل

    تم الرد على نفس الاستشارة سابقا 

  • التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه مخيف
الخجل

    التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه

    هو مرض تابع لمجموعة الوسواس القهرية وواضح ان بدا يظهر معاه اعراض ذهانية حادةالعلاج موجود وفعال توجه لاقرب طبيب نفسي لاخد العلاج والمتابعة 

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    اتاكد ان مافيش حاجة عضوية الاولتاكد من ضغطك وسكرك والوظائف الحيويةوحاول ترتاح يوم من الشغل ولا حاجة وبعدين نشوف الوضع ايه

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين