منها العمل المكتبي.. 6 عادات خطيرة تهدد صحة القلب (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
03:17 م
09/11/2019
تعديل في 07:17 م
5-الحرمان من النوم
يؤدي الحرمان من النوم إلى زيادة مستويات هرموني الكورتيزول والأدرينالين ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل القلب طوال اليوم لكنه خلال مراحل النوم يحتاج إلى راحة ويقل معدل ضربات القلب خلال المراحل الأولى من النوم.
تابعنا على
