لماذا يصاب كبار السن بالإمساك المزمن؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

03:41 م الإثنين 10 يونيو 2019
لماذا يصاب كبار السن بالإمساك المزمن؟.. إليك الأسباب وطرق العلاج

الإمساك

إعلان

كتبت- نورهان أشرف

يعاني كثيرون من الإمساك المزمن وتصعب المشكلة أكثر عند كبار السن، فيصبحوا غير قادرين على التبرز بشكل طبيعي، ما يسبب لهم الأرق والاكتئاب وانتفاخ البطن، فما أسباب ذلك؟

الدكتور محمد المنيسي، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير بكلية طب قصر العيني، قال إن الإمساك من الأمراض الشائعة لدى كبار السن ويرجع ذلك لعدة أسباب، أهمها:

- خمول الغدة الدرقية، نتيجة زيادة نسبة إفراز الكالسيوم في الجسم.

- أمراض التصلب العام.

- مرض السكر.

- أمراض ضعف الحركية.

- أمراض الدم، وخاصة سرطان الدم.

- الإفراط في تناول فيتامين د وفيتامين أ.

- نشاط في الغدة الجار للغدة الدرقية.

- أمراض القولون، وخاصة سرطان القولون.

- عدم تناول أطعمة غنية بالألياف.

- قلة ممارسة الرياضة والحركة والمشي.

- عدم القدرة على مضغ الطعام بشكل جيد، نتيجة لضعف في الأسنان.

اقرأ أيضًا: الإمساك المزمن يتسبب في مضاعفات خطيرة.. لا تتكاسل في علاجه

أشار المنيسي، إلى أهمية عمل منظار للقولون في حالة الإمساك الذي يستمر لعدة أيام، لمعرفة الأسباب وطرق العلاج، محذرًا من استخدام الشطاف كوسيلة للمساعدة على التبرز، موضحًا أنه سيقلل الإحساس بالتبرز بعد فترة من الوقت أو تسبب شرخ في منطقة الشرج.

قدّم أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بعدة نصائح لتلين المعدة وعلاج الإمساك، أبرزها:

- تناول كمية مناسبة من السوائل، وشرب 2 لتر من الماء.

- تناول الفواكه والخضروات بصفة مستمرة، لاحتوائها على الألياف الطبيعية التي تساعد على الهضم، وخاصة البطيخ والموز.

- تناول زيت الزيتون كملين طبيعي ومفيد للجسم.

- ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة يوميًا.

اقرأ ايضًا: حالات يشير فيها الإمساك لمشكلات خطيرة.. اذهب للطبيب فورًا

الأخبار المتعلقة

  • هل ستصاب بالسكري في المستقبل؟..  اختبار يتنبأ لك

    هل ستصاب بالسكري في المستقبل؟.. اختبار يتنبأ لك

  •   لمرضى السكري.. 8 نصائح تحميك من مخاطر الطقس الحار

    لمرضى السكري.. 8 نصائح تحميك من مخاطر الطقس الحار

  •  الشامبو سبب الإصابة والسم علاج.. أغرب 4 معلومات عن مرض السكري

    الشامبو سبب الإصابة والسم علاج.. أغرب 4 معلومات عن مرض السكري

  • لمرضى السكري.. 10 عادات خاطئة تبطل مفعول الإنسولين

    لمرضى السكري.. 10 عادات خاطئة تبطل مفعول الإنسولين

  • لمرضى السكري.. دليلك للوقاية من هشاشة العظام

    لمرضى السكري.. دليلك للوقاية من هشاشة العظام

  • 4 أسباب وراء ارتفاع السكر بالدم صباحًا.. إليك طرق ضبطه

    4 أسباب وراء ارتفاع السكر بالدم صباحًا.. إليك طرق ضبطه

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين