البطيخ

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول البطيخ يوميًا في الصيف، بحسب أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة إبراهيم.

يشتهر فصل الصيف بفواكه هامة للجهاز الهضمي، لتعدد الفوائد التي تقدمها لصحة الأمعاء والمعدة. تعرف عليها.

قدرة الكبد على أداء وظائفه الحيوية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمدى ترطيبه. تعرف على الفواكه التي تحافظ على رطوبته.

"الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، إجابة حول البطيخ بعد الأكل- مفيد أم مضر؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد تناول البطيخ قبل التمرين

لتنقية الكبد من السموم، هناك فواكه احرص على تناولها يوميًا. تعرف عليها.

يوصي خبراء التغذية بتجنب شرب الماء بعد تناول البطيخ، منعًا للإصابة ببعض الأضرار. تعرف عليها.

البطيخ من الفواكه الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير حيث يساعد تناوله في تقليل فرص الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول البطيخ المُضاف إليه القليل من الملح على الصحة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة الممنوع تناولها مع البطيخ.

تحتوي بذور البطيخ على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، مما يجعلها إضافة غذائية قوية.