4-الفواكه والخضراوات
تحتوي الفواكه والخضراوات على الألياف الغذائية التي يحتاج إليها المصاب، وأفضل الفواكه والخضراوات هي التي تحتوي على فيتامين أ ود وفيتامين E، لأنها وفقاً لـ"NCBI" كان لها تأثير إيجابي على أصحاب الأمراض المناعة الذاتية.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحعلاج ارتجاع المريء- إيلون ماسك يقدم نصيحة غريبة لتخفيفه
-
نصائحألم الثدي المتكرر.. متى يكون علامة صحية تستدعي الذهاب للطبيب؟
-
نصائحالصدفية في الشتاء.. لماذا تزداد الأعراض مع تغير الطقس؟
-
نصائحأعراض القولون في الليل- إليك أبرز العلامات وكيفية السيطرة عليها
-
صور و فيديوهاتأضرار الختان- طبيبة توضح تأثيره على نفسية الإناث "فيديو"