4-الفواكه والخضراوات
تحتوي الفواكه والخضراوات على الألياف الغذائية التي يحتاج إليها المصاب، وأفضل الفواكه والخضراوات هي التي تحتوي على فيتامين أ ود وفيتامين E، لأنها وفقاً لـ"NCBI" كان لها تأثير إيجابي على أصحاب الأمراض المناعة الذاتية.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
