أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

5 طرق تعزز مناعة مريض الصدفية في الشتاء (صور)

01:54 م الجمعة 18 ديسمبر 2020

2- الحفاظ على نظافة اليدين

بخطوات بسيطة..تعرف على طريقة صنع مطهر اليدين في المنزل

تعتبر المطهرات التي تحتوي على الكحول مناسبة للاستخدام وتميل إلى أن تكون أقل تهيجًا من غسل اليدين المفرط بالنسبة لمرضى الصدفية، يجب تجنب غسل اليدين بشكل مفرط خلال النهار، على ألا تتجاوز حوالي 10 مرات، يجب استخدام الماء الفاتر مع الصابون اللطيف مع تجفيف اليدين واستخدام المرطب المناسب لتجنب التهيج.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية