لمرضى الضغط المنخفض.. 7 إرشادات تجنبك انخفاضه بشكل مفاجيء (صور)
كتبت - آلاء نبيل:
01:41 م
03/12/2020
1- نظام غذائي صحي
يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالعناصر الغذائية المختلفة، ولا سيما الفيتامينات كفيتامين ب 12، وحمض الفوليك، هذا إلى جانب الحرص على تناول أطعمة تحتوي على أملاح الصوديوم، لدورها في رفع ضغط الدم، ولكن لا يجب الإفراط في تناولها لتجنب تأثيرها الضار على الكلى.
تابعنا على
