5 أنواع كربوهيدرات مفيدة لمرضى السكري (صور)

12:56 م الخميس 05 مارس 2020
5 أنواع كربوهيدرات مفيدة لمرضى السكري (صور)

كربوهيدرات صحية لمرضى السكري

إعلان

كتبت- أمنية قلاوون:

تنقسم الكربوهيدرات إلى نوعين، الأول بسيط وهي غير صحية والثاني معقد ومكرر، وهي الموجودة في الأطعمة بشكل طبيعي، ورغم سمعة الكربوهيدرات السيئة التي اكتسبتها بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أنها تلعب دورًا هامًا لإمداد الجسم بالطاقة.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، الكربوهيدرات الصحية لمرضى السكري، وفقًا لموقع "Everydayhealth".

صحتك النفسية والجنسية