3-الموز
يتميز الموز بقلة الصوديوم، ويعتبر من أفضل الأطعمة التي يحتاجها مرضى ارتفاع ضغط الدم، كما يحتوي 100 جرام من الموز على 358 ملليجرام من البوتاسيوم، فضلاً عن الكربوهيدرات الصحية والمياه.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار صحةانقلاب قطار بالعياط- وزارة الصحة تعلن عدد الإصابات والوفيات
-
مراحل الحملبعد نهاية "طالع نازل".. هل المنومات تسبب إصابة الجنين بالتشوهات؟
-
نصائحالزبادي اليوناني والجبن القريش- أيهما أفضل لمرضى السكري؟
-
أخبار مطبخك الصحيحمص الشام في الشتاء.. هل يساعدك على الدفء أم يسبب الانتفاخ؟
-
صحة نفسيةبعد زواج قيس عبد الفتاح في سن الـ81.. هل يحمي الحب من الاكتئاب؟
إعلان